糖尿病患者適宜的主食包括全谷物、雜豆類、薯類、部分精制米面等。如糙米、燕麥、紅豆、綠豆、紅薯、土豆、蕎麥面等。 1.全谷物：糙米、燕麥等富含膳食纖維，可延緩碳水化合物的吸收，有助于控制血糖。 2.雜豆類：紅豆、綠豆等能提供豐富的蛋白質和膳食纖維，增加飽腹感。 3.薯類：紅薯、土豆等含有維生素、礦物質，且升糖指數相對較低。 4.部分精制米面：如蕎麥面，其營養成分較普通白面豐富，對血糖影響較小。 5.其他：玉米也是不錯的選擇，富含維生素和膳食纖維。 糖尿病患者選擇主食時應多樣化，合理搭配，并注意控制攝入量。同時，要結合自身血糖情況、運動量等因素，在醫生或營養師的指導下制定個性化的飲食方案。

糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用

你好這位朋友，根據你的描述，糖尿病患者的飲食調理很重要，糖尿病人的主食最好以粗糧為主，蕎麥面、小米大麥麥麩、油麥，相對來說，面食好一點。根據你描述的情況，建議糖尿病人主要的是管住嘴、邁開腿，少吃多運動，要控制好體重。希望我的回復能夠幫助你。

你好，糖尿病人的飲食要注意控制糖，淀粉類的攝入，一般來說面食類的食物如面條，饅頭還是要注意控制的可以考慮吃些米飯，蔬菜，瘦肉，雞蛋，牛奶等食物，注意飲食少吃多餐，適當的運動鍛煉利于血糖的控制

糖尿病患者主食還是以米飯為主.建議你要到當地醫院糖尿病看看和咨詢由糖尿病專科給個科學的合理的飲食方案.