有時頭暈且血壓稍高但飲食正常，可能與精神壓力、頸椎問題、腦血管異常、心臟疾病、內分泌紊亂等有關。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導致血壓波動，引起頭暈。應注意調節情緒，適當休息和放松。 2.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部供血，造成頭暈。避免長時間低頭，適度活動頸部。 3.腦血管異常：如腦血管狹窄、痙攣等，會使腦部供血不足。需進行相關檢查，如腦血管造影。 4.心臟疾病：心律失常、心肌缺血等心臟問題，可能影響心輸出量，導致血壓和腦部供血異常。通過心電圖等檢查明確。 5.內分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進等，會影響代謝和心血管功能。進行甲狀腺功能檢查有助于診斷。 出現頭暈和血壓稍高的情況，需要重視，及時就醫，進行全面檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，有助于預防和改善癥狀。

您好，這種情況是高血壓。降壓可用硝苯地平，依那普利。建議平時注意休息，最好保證充足的睡眠，應該適當運動控制體重。低鹽低脂飲食。保持積極的心情，最好打打太極拳來增強體質。

你好,建議你經常性的量一下血壓.另一個進行一下食療法.降血壓的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子….進行一下食物.如果實在不好可去醫院.

高血壓是需要長期服用藥物控制治療的，另外注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.最好選擇緩釋片控制血壓、血壓更平穩.如果你是血壓持續一整天高，那就要用長效降壓藥（硝苯地平緩釋片、蒙諾等），如果是在規定的時間里，一時性的的增高，那就用短效降壓藥（心痛定、卡托普利等）。平時要多吃水果蔬菜，例如西紅柿，芹菜，木耳，薺菜等，養成每天清晨空腹一杯涼白開的好習慣，可經常按摩頸部的橋弓穴和耳背的降壓溝，保持心情舒暢也是很重要的