總是不想回憶過去的經歷，可能是心理壓力、創傷經歷、情緒障礙、大腦神經功能異常、性格因素等所致。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關系等，可能導致內心逃避回憶。可通過適當運動、冥想、與親友傾訴來緩解。 2.創傷經歷：如遭受虐待、重大事故等，會使人不愿回想。此時需要專業心理治療，如認知行為療法、精神分析療法等。 3.情緒障礙：像抑郁癥、焦慮癥等，可能影響對過去的態度。治療可能包括藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，同時結合心理輔導。 4.大腦神經功能異常：某些神經系統疾病或功能失調，影響記憶和情緒處理。需就醫檢查，明確原因后針對性治療。 5.性格因素：內向、敏感的性格可能更容易回避回憶。可通過參加社交活動、自我挑戰來逐漸改變。 不想回憶過去的經歷是一個較為復雜的情況，需要綜合考慮多種因素。如果這種情況嚴重影響到生活，建議及時尋求專業醫生的幫助，進行全面評估和治療。

要多經常參加體育活動,多參加集體活動,樹立正確的生活觀念，對自己有信心，把心放平,不要有心理負擔,平和的看待任何事情。

除非腦袋受傷了就有可能失憶不快樂那么就淡忘悲傷重新調整心情人就是這樣的，悲悲喜喜交替淡忘一些事情，不要再記起了

其實過去的事情是要你自己慢慢的淡忘的。最好是好好的規劃一下自己現在的生活，做一些有意義的事情，慢慢的就可以轉移注意力了。要開朗一點，多與人溝通交流。