寶寶三個多月，媽媽能否喝酸奶，主要取決于媽媽的身體狀況、寶寶的消化情況、酸奶的品質、飲用的量以及飲用的時間等。 1. 媽媽身體狀況：如果媽媽本身腸胃功能良好，沒有乳糖不耐受等問題，適量飲用酸奶一般不會有太大影響。 2. 寶寶消化情況：有些寶寶腸胃較為敏感，媽媽喝酸奶后可能會通過乳汁影響寶寶，導致寶寶拉肚子。 3. 酸奶品質：選擇正規廠家、新鮮且無添加過多防腐劑和糖分的酸奶較為安全。 4. 飲用的量：少量飲用酸奶通常不會造成明顯影響，大量飲用則可能增加風險。 5. 飲用的時間：避免在剛哺乳完或寶寶腸胃不適時飲用。 總體來說，寶寶三個多月時媽媽可以嘗試喝酸奶，但要密切關注寶寶的身體反應，如有異常應及時停止。

酸奶比牛奶更好吸收，但是牛奶的水份多一些，對于泌乳可能要好一些，因為哺乳期的媽媽要多攝取水份，奶水才能多。可以適量喝酸奶，每次不超過300毫升，每天不超過2次，不要喝冰鎮的飲料或奶制品，生冷的飲品或食物一樣會刺激乳汁的成分，對寶寶不利。

病情分析：哺乳期是可以服用的酸牛奶的，最好是加溫后再服用，加強營養。產后應給高蛋白、高熱量、高維生素飲食，多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意增加雞湯、魚湯、肉湯等高湯類飲食。