手淫是一種常見的性行為，但過度手淫可能會對身心健康產生一定影響。其影響包括心理負擔、生殖系統問題、性功能障礙、神經衰弱、免疫力下降等。 1.心理負擔：過度手淫可能導致焦慮、抑郁、自責等不良情緒。應調整心態，樹立正確的性觀念，必要時尋求心理醫生幫助。 2.生殖系統問題：可能引發前列腺炎、精囊炎等，出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需要進行相關檢查，如前列腺液檢查等，根據病情使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 3.性功能障礙：如早泄、勃起功能障礙等。可通過鍛煉、改善生活習慣來調整，嚴重時需就醫治療。 4.神經衰弱：導致注意力不集中、失眠多夢等。要保證充足睡眠，適當運動，放松心情。 5.免疫力下降：容易感冒、生病。需加強營養，補充維生素和礦物質，增強體質。 總之，手淫本身并非絕對有害，但要適度。如果因手淫出現身體不適，應及時就醫，在醫生指導下進行治療和調整。

你好，過度手淫可造成記憶力減退、注意力不集中等，嚴重的話很可能影響生育及生長發育。建議盡早戒除手淫，平時注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，平時不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔。鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感。