痛風(fēng)患者日常飲食應(yīng)注意什么及吃什么好
我一直都有痛風(fēng)病的,這個(gè)病折磨了我好久的了,一直都是治療不好,都不知到怎么辦才好,到底這種病是不是要注意日常飲食的呢,我現(xiàn)在好怕痛風(fēng)發(fā)作,發(fā)作時(shí)真的好痛好難受,到底痛風(fēng)應(yīng)該吃什么好。
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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痛風(fēng)患者的飲食至關(guān)重要,需注意嘌呤攝入、水分補(bǔ)充、營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制體重等。 1.嘌呤攝入:減少高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。 2.水分補(bǔ)充:保證每日充足的飲水量,促進(jìn)尿酸排泄,建議在 2000ml 以上。 3.營養(yǎng)均衡:多吃新鮮蔬菜和水果,保證維生素和礦物質(zhì)的攝入。 4.避免刺激性食物:如辛辣食物、酒精等,以免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。 5.控制體重:通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng),維持理想體重,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 總之,痛風(fēng)患者要嚴(yán)格管理飲食,這對(duì)于控制病情、減少發(fā)作非常重要。同時(shí),應(yīng)定期復(fù)查血尿酸水平,遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2025-02-09 20:28
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李希弘 醫(yī)師
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一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物,比如說豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄你好,痛風(fēng)患者是不可以吃火鍋的,另外動(dòng)物內(nèi)臟、腦髓中含嘌呤最多,痛風(fēng)病人應(yīng)禁忌食用。牛肉、羊肉、火腿、香腸、咸魚、雞、鵝、鯉魚、兔、鴿、扁豆、花生米,都含有較多嘌呤,痛風(fēng)病人宜少吃。此外。因?yàn)槟蛩猁}增加可使痛風(fēng)病情加重,因此應(yīng)忌吃各種酸性強(qiáng)的食品,如醋、楊梅。酒、茶、咖啡、辛辣等刺激性食物曲在禁忌之列
2016-03-02 23:55
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,痛風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物:豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類。
2016-03-02 20:33
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許宗彥 主治醫(yī)師
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對(duì)于脂肪每日攝入量尤其是在痛風(fēng)發(fā)作期需避免高脂飲食,這是因?yàn)楦咧嬍硶?huì)抑制尿酸排泄。攝入的脂肪品種應(yīng)以植物性油脂為主。你好,一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物,比如說豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。
2016-03-02 19:02
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郭立軍 醫(yī)師
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痛風(fēng)是一種慢性疾病,治療周期比較長,在治療過程從飲食禁忌到其他藥物的服用以及個(gè)人的身體綜合素質(zhì)對(duì)病情都很重要。一下幾點(diǎn)要注意:①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應(yīng)盡量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃;海帶的適當(dāng)使用對(duì)痛風(fēng)也有一定好處。②多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān),必要時(shí)可服用堿性藥物,以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。③避免暴飲暴食或饑餓。
2016-03-02 18:05
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