腰扭傷幾年后做事仍腰酸背痛，可能是舊傷未愈、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松等原因所致。 1.舊傷未愈：當(dāng)初的腰扭傷可能損傷了腰部的肌肉、韌帶等組織，沒有完全恢復(fù)，留下了慢性疼痛的病根。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期的重體力勞動(dòng)或不良姿勢(shì)，導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張，出現(xiàn)勞損，引發(fā)酸痛。 3.腰椎間盤突出：腰部受傷可能使腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。 4.腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因變窄，壓迫椎管內(nèi)的神經(jīng)，引起腰部及下肢的疼痛。 5.骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長(zhǎng)，骨量減少，骨質(zhì)變得疏松，腰部骨骼的承重力下降，容易出現(xiàn)疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如腰椎 X 光、CT 或磁共振等，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意腰部的保暖和保護(hù)，避免過度勞累和不良姿勢(shì)。

你好，腎虛會(huì)引起腰酸背痛、膝酸軟，一般不會(huì)造成腎痛，但可能造成腰痛。建議盡量節(jié)欲，減少自慰次數(shù)。同時(shí)可以吃金匱腎氣丸或右歸丸等。