白血球低可通過飲食調理，包括選擇合適的食物、控制體重、適當鍛煉等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.食物選擇：以植物食品為主，蔬菜、水果、谷類、豆類應占食物總量2/3以上。
2.體重管理：保持適當體重，避免過輕或過重。
3.運動鍛煉：經常適當鍛煉，如每天快走1小時或每周游泳、慢跑1小時。
4.果蔬攝入：多吃富含維生素A、C、E及β-胡蘿卜素的蔬菜和水果，如胡蘿卜、橙子等。
5.谷類豆類：多吃谷類、豆類、根菜類食物。
合理飲食有助于提升白血球數量，但必要時還需就醫治療。

健康指導：你好，白血球低建議多吃柑橘類等富含維生素C的水果,能增加噬菌細胞的數量.胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果,木瓜，胡蘿卜，甘薯等富含β胡蘿卜素等可以增強機體免疫力。希望以上建議對你有所幫助·

你好，首先盡可能找到原因去除原因。避免接觸有害因素，避免接觸有毒物質和輻射源。建議口服維生素b4和鯊肝醇，利血生試試。多吃蔬菜多吃蔬果。

健康指導：食物以植物食品為主，每天的食物中蔬菜、水果、谷類、豆類，應占食物總的2/3以上。2、保持適當體重，避免過輕過重。3、經常適當鍛煉，最好每天應快走1小時或類似運動。每星期要進行游泳或慢跑1小時。4、多吃蔬菜、水果、黃綠色及水果含大量維生素A、維生素C、維生素E及β-胡蘿卜素，可防癌。5、多吃谷類、豆類、根菜類，每天至少攝取600至800克。

你好,這種情況最好能查明導致白細胞低下的具體原因是什么,這樣才能有針對性的治療與處理,吃什么食物與水果的幫助不是太大.

你好，朋友，根據你的描述，白細胞低，機體抵抗力下降，很容易引起各種感染。所以白細胞低的患者，在積極治療原發病的基礎上，平時不能吃辛辣刺激性、及生硬食物，不能吸煙飲酒。柑橘類水果富含維生素C,能增加噬菌細胞的數量.胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果,甘薯等富含β胡蘿卜素,可以在人體內轉換成維生素A.維生素A能維持上皮細胞及粘膜組織健全,減輕感染；提高抗體反應,促進白血球生成；并參與補捉破壞細胞的自由基.