這種腰部往下肢放射或者牽扯性疼痛，確實多數考慮是坐骨神經痛為主，主要考慮可能是因為平時勞累過度導致的，也不排除本身有些腰椎間盤突出壓迫到神經根，最好是要到醫院做一下磁共振檢查，治療上也可以服用舒筋活絡丸調理，具體用藥，謹遵醫囑，平時要多注意盡量休息，避免搬東西。

坐骨神經痛的癥狀，坐骨神經痛分為根性坐骨神經痛和干性坐骨神經痛,其臨床癥狀表現是不同的,本病男性青壯年多見,單側為多.疼痛程度及時間常與病因及起病緩急有關.　　一,根性坐骨神經痛　　坐骨神經痛的癥狀，起病隨病因不同而異.最常見的腰椎間盤突出,常在用力,彎腰或劇烈活動等誘因下,急性或亞急性起病.少數為慢性起病.疼痛常自腰部向一側臀部,大腿后,腘窩,小腿外側及足部放射,呈燒灼樣或刀割樣疼痛,咳嗽及用力時疼痛可加劇,夜間更甚.病員為避免神經牽拉,受壓,常取特殊的減痛姿勢,如睡時臥向健側,髖,膝關屈曲,站立時著力于健側,日久造成脊柱側彎,多彎向健側,坐位進臀部向健側傾斜,以減輕神經根的受壓.牽拉坐骨神經皆可誘發疼痛,或疼痛加劇,如Kernig征陽性（病員仰臥,先屈髖及膝成直角,再將小腿上抬.由于屈肌痙攣,因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力）；直腿抬高試驗（Lasegue征）陽性（病員仰臥,下肢伸進,患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛）.坐骨神經通路可有壓痛,如腰旁點,臀點,國點,踝點及跖點等.患肢小腿外側和足背常有麻木及感覺減退.臀肌張力松弛,伸拇及屈拇肌力減弱.跟腱反射減弱或消失.　　坐骨神經痛的癥狀？二,干性坐骨神經痛：　　起病緩急也隨病因不同而異.如受寒或外傷誘發者多急性起病.疼痛常從臀部向股后,小腿后外側及足外側放射.行走,活動及牽引坐骨神經時疼痛加重.壓痛點在臀點以下,Lasegue征陽性而Kernig征多陰性,脊椎側彎多彎向患側以減輕對坐骨神經干的牽拉.

你好，坐骨神經痛，可能有多種原因造成，有些是腰椎間盤突出癥引起的根性疼痛，有些是梨狀肌綜合癥引起的干性疼痛，還有就是坐骨神經本身發炎引起的問題，目前如果有坐骨神經疼痛，需要積極治療，主要是針灸配合推拿或者牽引，避免久坐久立久行，不要受涼，不要睡軟床和勞累

一般坐骨神經痛的患者治療主要還是保守治療,盡量藥物緩解患者的疼痛,避免勞累,像你上面的情況考慮還是打麻將,坐的時間過長導致的病情加重,最好是不要保持一個姿勢過久,適當的運動一下,疼痛可以減輕,痛的厲害的話可以選擇局部封閉配合藥物鎮痛治療!效果還是不錯的,嚴重了有可能還要手術呢,最好是自己保養好,身體是自己的!

根據你的癥狀考慮是腰椎間盤突出癥,　跟打麻將長時間久坐很有關系的,椎間盤突出是由于不良的生活習慣和工作習慣造成的,不良的坐姿,站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是發病原因.突出的椎間盤壓迫到神經,就有了發麻,發脹,四肢無力,疼痛的癥狀.解除突出對神經的壓迫是治療的根本.采用何種治療方案取決于此病的不同病理階段和臨床表現.中醫認為骨關節病的形成原因是以下幾點：　1,肝腎虧損：中醫認為,腎藏精,主骨；肝藏血,主筋.腎精充足,肝血盈滿,則筋骨勁強,關節靈活.人到中老年,生理性機能減退,肝腎精血不足,致使筋骨失養,久而久之,容易發生骨關節病.　　2,感受外邪：臟腑虛弱,衛外不固,風,寒,濕邪乘虛侵入,影響氣血運行,經氣不通暢,也是形成骨關節病的常見原因.　　3,慢性勞損：常從事低頭,彎腰,久立等工作,致使氣血,筋脈運行不利,瘀血阻滯,導致肌肉,筋脈骨骼營養障礙,局部受損,因而產生疼痛,關節屈伸不利,活動障礙等臨床表現.　　4,跌撲閃挫：由于暴力外傷或患部用力過度,損傷筋脈,致使氣血運行不暢,雍滯不通,而發生骨關節病.　　5,先天畸形：有些患者骨關節畸形,雖年輕體壯時尚無癥狀,但中年以后,由于體質虛弱,勞累或感受外邪后,畸形部位易出現病變.　　另外,發病可能還與遺傳,體質,代謝等因素有關.　　腰椎間盤突出癥的幾種治療方法：　　　　非手術治療也稱保守治療,常用的方法有：熱敷療法,中藥直接外敷祛,各種中,西藥物治療,牽引治療,正骨,推拿手法治療,物理治療,針灸治療,中藥外敷熏洗,甚至單純的臥床休息也是一種傳統而有效的治療方法.手術療法則包括融合術,減壓術,后路手術等,此外,還有介于手術和非手術之間的介入治療,如經皮髓核抽吸術,膠元酶溶解術,椎間盤激光溶核術等.　　保守治療多采用盡量減少病人損傷的方法進行治療,故常被稱為“保守治療”.80%~90%的病人可經非手術方法治療而愈,此方法對于患者而言最為安全,治療費用也較為低廉且療效較佳.　　你應根據具體自己的病理以及經濟條件,選用適當的治療方法.

臨床上所見的坐骨神經痛大多數為繼發性坐骨神經痛。坐骨神經痛的癥狀，癥狀表現：坐骨神經痛常常在外傷、體力勞動或受涼后起病，或由于以上原因而復發。多數表現為一側疼痛，個別為雙側。坐骨神經痛的癥狀，典型的坐骨神經痛表現為一側腰部、臀部疼痛，并向大腿后側、小腿后外側、足外側放射。走路和改變體位可使疼痛加劇，平臥時病腿抬高受。坐骨神經痛的癥狀，坐骨神經痛是指在坐骨神經通路及其分布區內的疼痛，自臀部沿大腿后側、小腿外側向遠端放射，可由多種疾病商引起.本病分為原發與繼發兩種，以繼發多見。坐骨神經痛的癥狀，繼發性坐骨神經痛主要是由于其鄰近結構的病變所引起，特別是腰椎間盤脫出癥，以及腰椎肥大性脊柱炎、腰椎結核等，引起根性坐骨神經痛。坐骨神經痛的癥狀，坐骨神經干鄰近的病變，如子宮附件炎、腫瘤、臀部肌肉注射部位不當等，引起干性坐骨神經痛。繼法性坐骨神經痛要查明其原因，最常見的為腰椎骨質增生和腰椎間盤突出，對于繼法性坐骨神經疼一般采取牽引、手術的方法，可以采用微創技術即：臭氧注射術、膠原酶溶解術、鈥激光髓核毀損術、髓核摘除術、射頻消融術。另外可以適當用一些中藥如獨活寄生湯。