長期忍精不射后出現尿頻尿急、陰囊潮濕、睪丸冰涼刺痛、憋不住尿等癥狀，可能是前列腺炎、精囊炎、附睪炎、尿道炎、精索靜脈曲張等疾病所致。 1.前列腺炎：前列腺發生炎癥，可由細菌感染、不良生活習慣等引起。癥狀包括尿頻、尿急、尿痛等。治療常使用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物。 2.精囊炎：精囊的炎癥，多由逆行感染導致。表現為血精、尿頻等。可用頭孢呋辛酯、前列舒通膠囊等治療。 3.附睪炎：附睪感染引發，常有陰囊部位疼痛、腫脹。治療藥物有阿莫西林克拉維酸鉀、布洛芬等。 4.尿道炎：尿道黏膜炎癥，多因細菌侵襲。常有尿道刺癢、尿頻等。可選擇環丙沙星、三金片等。 5.精索靜脈曲張：精索內靜脈回流障礙。癥狀為陰囊墜脹、隱痛。嚴重時需手術治療。 出現這些癥狀應引起重視，盡快到正規醫院泌尿外科就診，明確診斷后遵醫囑進行治療。同時，要養成良好的生活習慣，避免久坐、憋尿等。

這種情況多數是由于尿路結石、腎臟病變等導致的，建議做腎功能、腎臟彩超檢查，積極治療。