對于您這種服用替米沙坦片降壓效果不好，服用硝苯地平控釋片又有嚴重副作用的情況，可以考慮以下幾種降壓藥物，如厄貝沙坦、貝那普利、氨氯地平等。同時，要綜合考慮您的身體狀況、其他疾病等因素來選擇合適的藥物。 1.厄貝沙坦：屬于血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，能有效降低血壓，副作用相對較少，可能有輕微的頭暈、咳嗽等。 2.貝那普利：血管緊張素轉換酶抑制劑，通過抑制血管緊張素轉換酶發(fā)揮降壓作用，可能會引起干咳。 3.氨氯地平：鈣通道阻滯劑，降壓效果平穩(wěn)持久，部分人可能會出現(xiàn)下肢水腫、臉紅等。 4.氫氯噻嗪：利尿劑類降壓藥，適用于輕中度高血壓，長期使用要注意監(jiān)測血鉀。 5.纈沙坦：作用機制與厄貝沙坦類似，耐受性較好。 總之，選擇降壓藥物需要綜合多種因素，建議您到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行調(diào)整用藥。同時，要注意低鹽低脂飲食、適量運動、保持良好的心態(tài)和作息規(guī)律，有助于控制血壓。

血壓控制建議你低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療.

高血壓只要藥物控制在正常范圍內(nèi)就可以了.但關鍵要注意生活飲食規(guī)律,建議低鹽,低脂肪飲食,戒煙酒,加強體育鍛煉.口服替米沙坦治療.高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內(nèi)臟如肝,心,腎等禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高而誘發(fā)高血壓肥胖患者要限制飲食,防止體重超重

高血壓80%有家族遺傳,這種類型占高血壓患者的95%以上.而有明確原因如原發(fā)性醛固酮增多癥,腎實質(zhì)性高血壓占的比例不到5%.高血壓需根據(jù)患者所屬危險分層,決定治療策略,制定出個體化化的全面的治療方案,同時干預患者檢查出來的所有可逆性危險因素（如吸煙,血脂異常或糖尿病）,并適當處理患者同時存在的的各種臨床情況.

你好,高血壓和心情有關系,但是關系不是很大.可以多次測量,來確診高血壓病.建議,服用ACEI或ARB類降壓藥,對心腦血管有保護作用.請到心血管門診,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況來選擇藥物.