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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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22 歲男性身高是否還能增長,取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:遺傳因素對身高的影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的可能性相對較大;反之則相對較小。 2.營養:均衡充足的營養是身體發育的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素的攝入不足會影響身高增長。 3.運動:適當的運動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:在深度睡眠時,生長激素分泌旺盛。長期睡眠不足或質量差會影響身高。 5.骨骺線閉合情況:可通過 X 光檢查確定。如果骨骺線未閉合,還有長高的空間;若已閉合,長高的可能性較小。 綜上所述,22 歲男性身高是否能繼續增長,需要綜合考慮多種因素。建議前往正規醫院進行相關檢查,以確定是否還有長高的可能。同時,保持良好的生活習慣,對身體健康和整體狀態都有益處。
2025-02-09 17:45
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好這個一般不能的,可以到醫院拍片檢查一下看看,平時注意合理均衡飲食
2016-03-02 13:16
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