膽結石患者平時需注意哪些方面
我最近老是覺得自己消化不好呢,也不愿意吃飯,可能是自己原來減肥的原因吧,但是慢慢消瘦了,自己心里還是沒底呢,看醫生做了檢查,才知道自己是得了膽結石呢,我想是想問問膽結石患者在平時需要注意什么啊。
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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膽結石患者在日常生活中,需要從飲食、運動、作息、情緒、定期復查等方面多加注意,以控制病情,促進康復。 1. 飲食:避免高油高脂食物,如油炸食品、動物內臟等。減少膽固醇攝入,少吃蛋黃、蟹黃。增加膳食纖維,多吃蔬菜、水果。 2. 運動:適度進行有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,增強體質,促進膽汁排泄。 3. 作息:保持規律的作息時間,保證充足睡眠,避免熬夜,利于身體機能恢復。 4. 情緒:保持良好心態,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,防止影響病情。 5. 定期復查:按照醫生建議定期進行超聲等檢查,了解結石變化,以便及時調整治療方案。 總之,膽結石患者要重視日常的自我管理,遵循上述注意事項,有助于改善病情,提高生活質量。若出現明顯不適,應及時就醫。
2025-02-10 08:34
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,膽結石患者在飲食上應注意:多吃含維生素A的食物,如綠色蔬菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果等水果;用植物油炒菜,所吃的菜以燉、燴、蒸為主;常吃些瘦肉、雞、魚、核桃等;多吃些能促進膽汁分泌和松馳膽道后約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米須等。另外要經常鍛煉身體,讓老人心情好好的,可能會更好點。
2016-03-02 15:06
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