應變性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由遺傳、環境、免疫、鼻腔結構異常、神經功能紊亂等因素引起。治療方法包括避免過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗及手術治療等。 1. 避免過敏原：明確并盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。 2. 藥物治療：使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑；還可使用抗白三烯藥，如孟魯司特鈉。 3. 免疫治療：適用于對常規藥物治療效果不佳的患者。 4. 鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻內的過敏原和分泌物。 5. 手術治療：對于藥物和免疫治療效果不好，且鼻腔結構明顯異常的患者，可考慮手術，但手術并非首選。 應變性鼻炎雖然難以根治，但通過綜合治療可以有效控制癥狀，提高生活質量。患者應積極配合醫生治療，并注意日常防護。

建議你防止感冒,口服藥抗過敏藥如：酮替芬鼻舒適，嚴重加上激素。另外一定注意脫離過敏源，就是使你加重的一切因素。冬天和早晨最好帶上口罩。避免冷空氣接觸。另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素，盡可能避免接觸，如香水，鮮花，油漆，蚊香，裝修材料，殺蟲或空氣清新劑和可能過敏的衣物等?；蚰阕⒁庥^察你接觸有的東西后加重或誘發你今后就應該注意不要接觸。盡可能避免到郊外，植物花粉豐富的地方去。一定要去出過敏因素?；蛘吣闳プ鲆粋€過敏源的檢查。查清楚后避免接觸或脫敏治療才能從根本上控制.