腰困疼、渾身乏力、運動心跳加快、肚脹可能由多種原因引起，如腰椎疾病、貧血、心臟疾病、消化系統問題、缺乏運動等。 1. 腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰肌勞損等，會壓迫神經導致腰困疼。長時間的疼痛和不適可能引起渾身乏力。可通過腰椎磁共振成像（MRI）等檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺），嚴重時可能需要手術。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，無法為身體提供充足氧氣，導致渾身乏力，運動時心跳加快。通過血常規檢查能明確，治療常補充鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 等。 3. 心臟疾病：如心律失常、心肌缺血，影響心臟正常功能。心電圖、心臟超聲等檢查有助于診斷，治療藥物有美托洛爾、穩心顆粒等。 4. 消化系統問題：消化不良、胃腸脹氣等會引起肚脹。可通過胃腸鏡等檢查，治療藥物如多潘立酮、莫沙必利。 5. 缺乏運動：長期久坐、運動量少，身體機能下降。增加適量運動可改善，如散步、慢跑。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，有助于預防和緩解癥狀。

您好,腎虛要對癥治療的,首先要看是腎陽虛還是腎陰虛,高血壓是西醫名詞,建議服用降壓藥

腎虛是中醫名詞,高血壓是西醫名詞,所以腎虛不會引起高血壓.如果有高血壓,需要正規服藥治療

腎虛對血壓的影響不是直接的,但是是對血壓間接引起,腎虛會引起的問題的1,干重力的活干不了,沒有力氣,第二,腎虛會引起肝的血流慢性流動,供給不足,從而導致血壓不正常,其三對你的的排放有影響,經常會上洗手間,其四就是性功能低下等等癥狀,如何治療高血壓呢!~其一,補腎是必然的,但不是直接的,少做無氧運動,少爬高層樓梯,墩下后起身盡量緩慢,這是基本的防治,在者就是藥物的理療,但要視你對藥物的費用和效果而言,一般我建議是以中藥為主,西藥為輔.按療程來!`具體是什么藥我就不敢對你身體枉加推薦,其三,飲食,少吃油膩燒烤,吃了會引起血流黏糊,不潤滑,切記少引酒,引酒會引起肝排毒不暢和腎排水頻率大!青菜和水果是每天的必然!綠豆是你口中的常客,羅漢果甘草是的每月的必然,多飲水,增加體內血流潤滑.這樣血壓不久就會恢復正常!`正常以后才做無氧運動,以求持久保持體內舒暢!~

這個問題不一定是高血壓導致的，也可能是你長期缺乏鍛煉導致的，