老年人糖尿病性心臟病飲食如何選擇?
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):朋友老年人糖尿病性心臟病吃什么好?曾經(jīng)治療情況和效果:老年人糖尿病性心臟病吃什么好?想得到怎樣的幫助:老年人糖尿病性心臟病吃什么好?
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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老年人糖尿病性心臟病的飲食選擇很重要,要注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、選擇低糖低脂低鹽食物、增加膳食纖維攝入、規(guī)律進(jìn)餐等。 1.控制總熱量:根據(jù)患者的身高、體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量,合理分配到三餐中,避免攝入過多導(dǎo)致血糖升高和體重增加。 2.均衡營(yíng)養(yǎng):保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等;碳水化合物以粗糧、全麥?zhǔn)称窞橹鳌?3.低糖低脂低鹽:減少甜食、油炸食品、腌制食品的攝入,避免血糖、血脂和血壓升高。 4.增加膳食纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,有助于控制血糖和血脂。 5.規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖水平。 總之,老年人糖尿病性心臟病患者的飲食需要綜合考慮多種因素,保持良好的飲食習(xí)慣對(duì)于控制病情、提高生活質(zhì)量非常重要。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食方案。
2025-02-10 11:45
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什么是老年人糖尿病? 60歲以后患糖尿病或60歲以前患病延續(xù)到60歲以后者,稱為老年糖尿病。美國65~75歲的老年人約18%患糖尿病,80歲以上患病率達(dá)40%,但其發(fā)病率隨年齡增加有所下降。加拿大65歲以上老年人的糖尿病年發(fā)病率為8.6%o,其中65~74歲為9.5%o,75~84歲為7.99%o,>85歲者為3.1‰。糖尿病的死亡相對(duì)危險(xiǎn)性為1.87(95%可信區(qū)間1.59~2.19),老年糖尿病患者的慢性并發(fā)癥發(fā)生率為8%~40%,心血管疾病的發(fā)生率及與之有關(guān)的死亡率是無糖尿病老年人的2倍,而平均每年到醫(yī)院就診人數(shù)則是普通老年人的3.7倍。 查看全文»