凍瘡是冬季常見的皮膚疾病，主要由于寒冷導致局部血液循環不暢引起。根治凍瘡需要綜合多種方法，包括保暖、改善血液循環、藥物治療、加強鍛煉和注意皮膚護理等。 1. 注意保暖：在寒冷天氣中，穿戴足夠厚的手套、帽子和圍巾，避免長時間暴露在寒冷環境中。 2. 改善血液循環：經常按摩凍瘡部位，促進血液流動。 3. 藥物治療：外用凍瘡膏，如凍瘡消酊、肝素鈉乳膏等；若凍瘡出現破潰，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。 4. 加強鍛煉：增強體質，提高身體的耐寒能力，如慢跑、跳繩等。 5. 皮膚護理：保持皮膚清潔、濕潤，使用溫和的護膚品。 凍瘡的根治需要長期堅持上述方法，并注意預防。如果凍瘡癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

出戶外要注意保暖,防風防凍.飲食上多喝水,吃含維生素豐富青菜水果也有助于皮膚滋潤.如果沒有破就用鮮姜泡酒每天擦洗患處,記住是鮮姜才行,所以條件有限.如果破了用麻雀腦有奇效果,這只是治凍瘡破才有效果.或者方法：大蒜2兩,紅辣椒1兩切碎加1斤水煮開十分鐘,睡前趁熱熏洗患處,連用五天,只適合凍瘡破的.凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.凍瘡是因為患者的皮膚耐寒性差,加上寒冷的侵襲,使末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣,導致局部血液循環障礙,使得氧和營養不足而發生的組織損傷.平時注意保暖就不會有凍瘡了,如果生了凍瘡也不要著急哦,可以涂一些凍瘡膏效果很好的,凍瘡如果用藥不及時會延誤治愈的最佳時期,如果不是很嚴重的話,面積也不大,用一盒周氏凍瘡膏就夠了；如果面積多了多用一兩盒也可以了,好了以后平時注意保暖就不會生凍瘡了,而且來年不會再犯.

你好凍瘡宜用紅油膏或黃連素軟膏外涂，每天1次：另外可用桑枝90g，甘草30G，或用甘草、甘遂各30g，共煎，先熏后浸泡，每日2次。同時注意保暖和飲食上要增加營養