22 歲男性患髕腱末端病,如何康復?
患者信息:男22歲陜西西安病情描述(發病時間、主要癥狀等):我是一名籃球愛好者,每次運動完之后膝蓋就感到輕微的疼痛,雖然沒有很疼,但是還是會影響到心情和運動時的發揮,去醫院檢查后說是髕腱末端病,一直在做超短波和中頻電的理療,效果還行。想得到怎樣的幫助:我想問問這種病能否痊愈,在做理療的過程中是否還需要其他的治療輔助,在網上看了很多運動治療的方法,但是都說的不是很詳細,或者用專業術語,我沒看懂,希望大家能幫幫我曾經治療情況及是否有過敏、遺傳病史:除了理療,和兩種涂抹的外用藥,沒有其他治療,基本都是休息,暫時沒發現過對什么藥物過敏,沒有遺傳病
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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髕腱末端病是常見運動損傷,影響患者生活。康復需綜合治療,包括了解病因、治療方法、運動康復、注意事項等。 1.病因:多因長期過度運動、運動姿勢不當、肌肉力量不均衡、創傷以及自身免疫因素等導致髕腱反復牽拉、微小損傷累積。 2.治療:除超短波和中頻電理療外,還可采用沖擊波治療、針灸、局部封閉治療等。 3.運動康復:進行股四頭肌的拉伸和力量訓練,如直腿抬高、靠墻靜蹲等,但要注意動作規范和適量。 4.注意事項:運動前充分熱身,佩戴合適護具,控制運動強度和時間。 5.藥物治療:可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,緩解疼痛和炎癥。 髕腱末端病的康復需要耐心和堅持,綜合多種治療和康復方法,并注意日常防護,多數患者能有效緩解癥狀,恢復正常運動功能。
2025-02-10 02:12
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