要了解術后跟腱恢復的情況，可從癥狀表現(xiàn)、體征檢查、影像學檢查、功能評估及康復訓練進展等方面入手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.癥狀表現(xiàn)：觀察疼痛是否減輕、腫脹是否消退、活動時是否仍有不適等。如果疼痛持續(xù)或加重，可能提示恢復不佳。
2.體征檢查：醫(yī)生通過觸診檢查跟腱部位的張力、有無壓痛等。若有明顯壓痛，要警惕存在問題。
3.影像學檢查：如磁共振成像（MRI），能清晰顯示跟腱的結(jié)構和愈合情況。超聲檢查也可輔助判斷。
4.功能評估：包括關節(jié)活動度的測量，如踝關節(jié)的屈伸范圍。行走、跳躍等動作的能力評估。
5.康復訓練進展：根據(jù)制定的康復計劃，查看能否按時完成相應訓練動作和強度。
綜合以上多個方面的評估，能夠較為全面和準確地了解術后跟腱的恢復狀況。如有異常，應及時與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療和康復方案。

檢查跟腱恢復情況一是看運動有無障礙、力量是否恢復，二是可以行MRI檢查

跟腱的二次斷裂情況很多！大多都發(fā)生于劇烈運動；所你你現(xiàn)在的鍛煉要從緩慢，小幅度開始，逐漸加大幅度并逐漸負重行走！且不可過急！

了解術后跟踺的恢復情況要看踝關節(jié)的功能狀態(tài)。建議您術后開始功能鍛煉了，可以先拄拐，減少負重活動，建議抬腳后跟，踝關節(jié)的旋轉(zhuǎn)，伸屈等，要循序漸進。

跟腱手術以后，一般情況下肌腱需要固定的時間是3個周以上，完全愈合的時間在6個周左右。當然了跟腱比較的大，是人體承受力量最大的一個。為了保險起見一般都會選擇多固定一個時候。如果你想知道跟腱有沒有完全的愈合，或者是你懷疑跟腱有部分的斷裂，你可以去做一個磁共振的檢查。

少許的部分裂開是不被查覺的！肌腱斷端修復后也會形成瘢痕組織！韌性遠不及正常肌腱！所以后還是要避免劇烈活動！而且修復時間也在三個月以上！