睡覺翻身時突然后脖左側疼，可能是頸椎病，也可能是落枕、頸部肌肉拉傷、頸椎小關節紊亂、頸部筋膜炎等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫治療等。 1. 頸椎病：頸椎退變、勞損等引起。癥狀除頸部疼痛，還可能有上肢麻木等。治療可采取牽引、按摩、口服頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。 2. 落枕：睡眠姿勢不當所致。表現為頸部疼痛、活動受限。通過熱敷、按摩可緩解，疼痛明顯可服雙氯芬酸鈉腸溶片。 3. 頸部肌肉拉傷：過度活動或外傷導致。需休息，外用云南白藥膏，口服跌打丸。 4. 頸椎小關節紊亂：關節錯位引發。可通過手法復位，配合針灸治療。 5. 頸部筋膜炎：長期勞累或受寒引起。治療有熱療、超短波理療，口服美洛昔康分散片。 出現后脖疼痛應注意休息，避免長時間低頭。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

根據你的描述，考慮為睡覺落枕了建議你可以每天用熱毛巾熱敷一下，要注意活動頸部，不要因為疼而不敢活動醫生詢問：希望對你有幫助

你現在并不是頸椎病的情況，不要過分擔心但是如果你不放心，可以聯合做好牽引的手法治療，效果不錯

這位朋友，您好。您的情況是頸椎病，需要保護頸椎，頸痛顆粒服用是可以的，但是日常保護頸椎比服藥有用。這位朋友，您好。可以每天做頸椎操，多做頸部活動，另外，要避免伏案工作，讓頸椎多得到休息。

你好，根據描述你問的是頸椎病的問題。頸椎病會引起上肢無力痛疼麻木，頸肩部痛疼，頭痛頭暈等癥狀，主要是由于壓迫神經和動脈引起的。我的建議是；治療頸椎病是需要時間的，可以服用頸復康顆粒及筋骨丸治療，并且還可以配合理療，如用頸椎牽引器及針灸進行治療，會有很好的效果的。另外治療這種疾病需要注意不要長時間的低頭工作這是很重要的。希望我的回復可以幫助您，有什么不懂可以問我，祝您健康。