胸部出現小顆粒伴脹痛且經期推遲，可能是生理變化、激素波動、乳腺疾病、精神因素、懷孕等原因引起。 1. 生理變化：女性在月經前，體內激素水平變化，可能導致乳腺組織增生，出現小顆粒和脹痛，一般月經來潮后會緩解。 2. 激素波動：內分泌失調，如雌激素、孕激素比例失衡，會影響乳腺和月經周期。 3. 乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等，可能引起胸部異常和疼痛，需要進一步檢查確診。 4. 精神因素：長期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能導致內分泌紊亂，影響月經和乳腺。 5. 懷孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，懷孕后激素變化可能有此類癥狀。 總之，胸部出現小顆粒伴脹痛和經期推遲可能由多種原因引起。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、性激素檢測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，根據你說的情況考慮是乳腺增生引起乳腺結節的臨床表現的。有可能是乳腺纖維瘤，或者是乳腺囊腺瘤的情況的，需要你到醫院給于行乳腺彩超檢查或者是乳腺鉬靶檢查的，那樣有利于病情的確診的。況一般可以中藥調理,如乳增寧,乳癖消,逍遙丸等.最好每三到六個月去醫院檢查彩超。