咽喉不適、有異物感且痰多持續(xù)三年，可能由慢性咽炎、胃食管反流病、鼻后滴流綜合征、咽喉部腫物、心理因素等引起。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可由急性咽炎反復(fù)發(fā)作、長(zhǎng)期吸煙飲酒、有害氣體刺激等導(dǎo)致。癥狀為咽部異物感、癢感、干燥感等。治療常使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔清潔。 2.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，引起咽喉不適。與食管下括約肌功能障礙、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。治療可用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌，多潘立酮促進(jìn)胃腸動(dòng)力。 3.鼻后滴流綜合征：鼻腔、鼻竇的分泌物倒流至咽部。多因鼻部疾病引起。治療需針對(duì)鼻部原發(fā)病，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 4.咽喉部腫物：如咽部息肉、囊腫等，會(huì)有異物感和痰多。通常需手術(shù)切除。 5.心理因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致咽喉部感覺(jué)異常。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理治療。 出現(xiàn)咽喉不適且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙戒酒、清淡飲食等。

咽炎平時(shí)預(yù)防平時(shí)口含西瓜霜或華素片。平日多喝溫開(kāi)水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無(wú)花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

您好，咽部的炎癥比較頑固，不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，西瓜則清熱、利咽止渴是水果中的佳品。