月經(jīng)時頭痛且嘔吐可能由激素變化、精神因素、飲食不當(dāng)、睡眠問題、疾病影響等導(dǎo)致。 1.激素變化：女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)的雌激素和孕激素水平波動較大，這可能會引起腦血管舒縮功能改變，導(dǎo)致頭痛和嘔吐。 2.精神因素：經(jīng)期的緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒，可能引發(fā)神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)頭痛和嘔吐。 3.飲食不當(dāng)：經(jīng)期食用過多辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，可能刺激胃腸道，引起嘔吐，有時也會伴有頭痛。 4.睡眠問題：經(jīng)期睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，容易導(dǎo)致大腦疲勞，引發(fā)頭痛，嚴(yán)重時也可能伴隨嘔吐。 5.疾病影響：如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病，可能在經(jīng)期加重，產(chǎn)生疼痛刺激，引起頭痛和嘔吐。 如果月經(jīng)時頭痛和嘔吐的癥狀較輕，可以通過調(diào)整生活方式來緩解。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，考慮是內(nèi)分泌的原因的，建議最好是月經(jīng)干凈7天之內(nèi)檢查的，最好是中藥調(diào)理，平日應(yīng)注意飲食及營養(yǎng)，少吃生、冷、油膩的食物，日常生活上的保持規(guī)律、適當(dāng)?shù)倪\動、均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠以及愉悅的心情是很重要的。