手淫可能會(huì)帶來心理、生理等多方面的危害，如影響心理健康、導(dǎo)致生殖系統(tǒng)炎癥、引起性功能障礙、影響精神狀態(tài)、造成身體疲勞等。 1.影響心理健康：可能產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚等負(fù)面情緒，影響自信心和自尊心。 2.導(dǎo)致生殖系統(tǒng)炎癥：頻繁手淫容易引發(fā)尿道炎、前列腺炎等炎癥，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 3.引起性功能障礙：長期過度手淫可能導(dǎo)致早泄、勃起功能障礙等問題，影響日后性生活質(zhì)量。 4.影響精神狀態(tài)：使人精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降，影響學(xué)習(xí)和工作效率。 5.造成身體疲勞：過度手淫會(huì)消耗體力，導(dǎo)致身體虛弱、容易疲勞，抵抗力下降。 總之，青少年應(yīng)認(rèn)識(shí)到過度手淫的危害，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣和興趣愛好，避免過度沉迷于此。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

手淫是指用手來撫摸和刺激外生殖器，繼而引發(fā)性興奮，以使心理上得到暫時(shí)滿足，從而產(chǎn)生一種自慰的方式。手淫過久過多，會(huì)引起性功能障礙。因?yàn)槟凶佑檬执碳つΣ陵幥o所造成射精的刺激是比較強(qiáng)烈的。在以后正常的性生活中，陰莖在陰道里獲得的性刺激不比手淫的刺激強(qiáng)，從這方面講，手淫不會(huì)引起早泄。從另一方面講，長期過于頻繁的手淫，如同房事過度一樣，會(huì)使勃起中樞與射精中樞興奮過度而產(chǎn)生疲勞，由興奮轉(zhuǎn)向抑制，可引起陽痿、早泄等性功能障礙。

如果你身體吃得消，記憶及精力沒有問題，則對于次數(shù)沒有要求；如果覺得影響身體，則建議減少次數(shù)。