孩子缺鐵可通過食補改善，如多吃含鐵豐富的食物，合理搭配飲食，養成良好飲食習慣等。 1. 動物肝臟：豬肝、雞肝等，富含易吸收的血紅素鐵。 2. 紅肉：瘦豬肉、牛肉等，是優質鐵的來源。 3. 動物血：豬血、鴨血等，鐵含量較高。 4. 豆類：如黑豆、紅豆，能補充一定量的鐵。 5. 綠葉蔬菜：菠菜、莧菜等，含有豐富的鐵和維生素 C，有助于鐵的吸收。 6. 堅果：如杏仁、腰果，富含鐵及其他營養成分。 孩子缺鐵食補需要長期堅持，且要注意飲食均衡。定期帶孩子復查鐵指標，了解補鐵效果。如食補效果不佳，應及時就醫，在醫生指導下采取其他治療措施。

你好。根據你所描述的檢查情況來看。平時的飲食方面可以給孩子多吃點瘦肉、魚、雞蛋、等。另外還可以吃點動物的血及內臟等。