這種無意識的行為可能由多種因素導致，如心理壓力、睡眠問題、神經系統疾病、精神障礙、腦部損傷等。 1. 心理壓力：長期處于高強度的工作環境或生活壓力下，可能導致精神緊張，影響大腦的正常判斷和行為控制。 2. 睡眠問題：睡眠不足或睡眠質量差，會影響大腦的休息和恢復，導致注意力不集中、記憶力下降和行為異常。 3. 神經系統疾病：某些神經系統疾病，如癲癇、帕金森病等，可能影響神經信號的傳遞，導致異常行為。 4. 精神障礙：如解離性障礙、強迫癥等，可能導致個體出現不受控制的行為，但事后無法回憶。 5. 腦部損傷：腦部受到外傷或存在病變，可能影響大腦的功能，引發異常舉動。 出現這種情況需要引起重視，建議及時到正規醫院的神經內科或精神心理科就診，進行全面的檢查和評估，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

精神病的確診需要從多個方面分析，并不是只因為脾氣暴躁就可以診斷的。你的這種情況可能是天生性格問題，也可能是后天刺激導致，但是要想真正確診還需要根據精神病的幾點臨床表現來判斷。精神病患者的臨床表現需要從思維障礙和情感障礙入手了解。思維障礙是各類精神病主要癥狀，貫穿于整個病變過程。起初不易被發現，發病階段癥狀日益明顯，甚至喪失生活學習能力。情感障礙的表現是本病最具有特色的癥狀，患者的情緒轉變非常大，甚至丟掉原本性格，對周圍人、事都不再關心，經常會焦躁不安、發怒，并且受到意識支配出現打人行為。你的癥狀并不能完全證明患上精神病，如有需求可盡早到專業醫院診治。