48 歲血壓值為高壓 130mmHg、低壓 90mmHg 是否屬于高血壓，不能簡單定論，要綜合多方面因素判斷，如生活習慣、家族病史、其他疾病影響、測量準確性、身體整體狀況等。 1. 生活習慣：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒、精神壓力大等不良生活方式可能導致血壓升高。 2. 家族病史：若直系親屬中有高血壓患者，自身患病風險會增加。 3. 其他疾病影響：如患有糖尿病、腎病、甲狀腺疾病等，可能影響血壓。 4. 測量準確性：測量血壓的方法是否正確，測量時的狀態是否平靜等，都會影響結果。 5. 身體整體狀況：肥胖、年齡增長導致血管彈性下降等也可能使血壓處于臨界狀態。 總之，僅憑一次測量結果不能確診為高血壓。建議改善生活方式，定期監測血壓。若多次測量血壓仍處于較高水平或出現頭暈、頭痛等癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進一步檢查和治療。

你好，你的血壓在正常上線，通常血壓高于90-140即為高血壓。要注意避免血壓進一步升高。注意勞逸結合，注意合理飲食，遵守低鹽、低脂、低熱量的原則，并注意飲食結構的合理搭配；飲食不宜過飽、過快；最好忌不良嗜好，如煙、酒等。多吃一些水果，多運動，養成良好的生活方式。

這位朋友你好！凡正常成人收縮壓應小于或等于140mmHg（18.6kPa），舒張壓小于或等于90mmHg（12kPa），亦即收縮壓在141-159mmHg（18.9-21.2kPa）之間，舒張壓在91-94mmHg（12.1-12.5kPa）之間為臨界高血壓。診斷高血壓時，必須多次測量血壓，至少有連續兩次舒張壓的平均值在90mmHg（12.0kPa）或以上才能確診為高血壓。僅一次血壓升高者尚不能確診！您的癥狀屬于輕度高血壓！建議在醫生的指導下服用降壓藥，平時保持輕微饑餓飲食安排應少量多餐，避免過飽，保持體重在正常水平往往讓血壓的控制變得更容易。同時，多種降壓藥都可能帶來對糖代謝、脂代謝的不良影響，餓一餓肚子將是非常有益的。而且避免精神刺激和勞累，低鈉飲食！希望對你有所幫助！

象您這樣的情況，目前還可以先不要用藥，您這只是到了臨界值，過早的用藥，容易出現依賴性。建議多從飲食上調節，平時多吃點菠菜、紫菜、木耳、海帶等，這些菜是有降壓的效果的，注意適當的鍛煉身體，對您的保養也是很關鍵的。