個體差異導致植物神經失調的調理需綜合考慮，包括情志調節、生活習慣、中藥方劑、飲食調理、適度運動等。 1.情志調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式舒緩情緒。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。睡前避免劇烈運動和刺激性食物。 3.中藥方劑：如歸脾湯，有益氣補血、健脾養心的作用；逍遙散，能疏肝解郁、養血健脾；天王補心丹，可滋陰清熱、養血安神。 4.飲食調理：多吃富含維生素 B 族的食物，如全麥面包、燕麥、瘦肉等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、太極拳等，增強體質。 總之，對于個體差異導致的植物神經失調，需要綜合多種方法進行調理。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好這種情況可能是維生素B1缺乏造成的服用維生素B1治療

建議你口服谷維素和中藥調理試試。提問者對于答案的評價：askWQYCJ：謝謝楊醫生的建議，我試試看。

中醫屬于陰虛內熱。根據你的年齡考慮你的肝臟代謝有一點不平衡。要肝腎調理。

手足發熱，需要考慮腎陰虛的可能，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致可以考慮到醫院中醫科就診，可以考慮采取服用中成藥六味地黃丸進行治療，同時也可以多進食滋陰食物，乳制品.魚.蟹.甘藍.菠菜.韭菜.芹菜.胡蘿卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黃.硬果.植物油.雞肉.注意飲食和作息要規律少辛辣不能熬夜長期保持