老人腰椎壓縮性骨折后，需要關(guān)注治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理、預(yù)防并發(fā)癥、后續(xù)復(fù)查等。 1.治療方法：首先要根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度選擇治療方案。輕度骨折可采用臥床休息、佩戴支具等保守治療；嚴(yán)重的可能需要手術(shù)，如椎體成形術(shù)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如腰部肌肉的伸展和收縮練習(xí)，增強(qiáng)腰部力量。 3.日常護(hù)理：要保證患者臥床期間的皮膚清潔，防止壓瘡；定時(shí)翻身，避免肺部感染。 4.預(yù)防并發(fā)癥：注意觀察下肢感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)情況，預(yù)防神經(jīng)損傷、深靜脈血栓等并發(fā)癥。 5.后續(xù)復(fù)查：定期復(fù)查 X 光或 CT，了解骨折愈合情況，調(diào)整治療方案。 老人腰椎壓縮性骨折需要綜合治療和護(hù)理，家屬要給予充分的關(guān)心和照顧，幫助老人盡快恢復(fù)。

你好，因?yàn)樽刁w是人體的受力集中的部位，所以不可以貿(mào)然的下床活動(dòng)，一定要再半臥一個(gè)月。一般的老年患者，骨折恢復(fù)時(shí)間都在三個(gè)月以上。你的情況，最好再在床上休息一個(gè)月，然后半臥床。

一般在傷后3個(gè)月以?xún)?nèi)，屬于愈合期，患者以臥床鍛煉為主。康復(fù)鍛煉應(yīng)盡早開(kāi)始，傷后1—2天即可進(jìn)行，以增加腰背部肌力，恢復(fù)脊椎的穩(wěn)定性。腰背部肌肉訓(xùn)練可采用“五點(diǎn)支撐法”，即患者取仰臥位，用頭、雙肘和雙足撐起身體，腰部向上挺，盡力騰空后伸；患者也可取俯臥位，上肢伸直后伸、頭胸后仰、挺腹，或下肢伸直后伸，體質(zhì)好的患者也可上、下肢同時(shí)后伸，呈一弧形