晚上睡覺頻繁起夜且失眠晨起疲憊，可能由精神壓力、環境因素、疾病影響、不良生活習慣、藥物副作用等導致。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮等不良情緒可能引起神經功能紊亂，影響睡眠。建議通過運動、聽音樂、與親友傾訴等方式緩解壓力。 2.環境因素：睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適等都可能影響睡眠質量。應營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 3.疾病影響：如前列腺增生、糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合征等，可能導致頻繁起夜和失眠。需要針對具體疾病進行治療，如前列腺增生可使用坦索羅辛、非那雄胺等藥物。 4.不良生活習慣：睡前大量飲水、喝咖啡或濃茶，或者長期熬夜等。應調整生活習慣，睡前避免大量飲水和攝入刺激性飲品，保持規律作息。 5.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、利尿藥等可能影響睡眠。必要時在醫生指導下調整用藥。 如果這種情況持續較長時間且嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。.

失眠考慮是植物神經功能紊亂造成的情況，注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用健腦補腎丸和谷維素治療一段時間。

你好，你的情況就是比較簡單的睡眠不佳可以用炒棗仁泡水喝加以緩解，同時注意保持良好的心情，飲食清淡。如果一段時間后沒有改善，建議你找中醫辨證論治后服用湯劑調理一下。希望我的回答對你有所幫助！醫生詢問：

這位朋友，您好。您的情況屬于植物神經功能失調中的神經衰落癥，不需要做檢查，慢慢調理即可。這位朋友，您好。植物神經功能失調常見于女性，都表現為睡眠治療差、沒有精神、面色微黃、容易著急等癥狀，建議服用黛力新治療，另外，加用中成藥養血安神口服液或是酸棗仁口服液，都可以起到養血安神的作用。醫生詢問：