睡覺老做夢怎么辦?
歲不失眠,天天晚上都做夢,并且一晚能做好幾個夢,并且醒來時,都能記起夢的內容.工作壓力大時,夢的內容是和別人打架之類的,工作輕松時做的就是一些莫名其妙的夢.本次發病及持續時間:時間很長,大概從上高三的那年時(19歲)就這樣,最近一年比較的嚴重.請問我該怎么治療?
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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.
2016-03-03 02:42
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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考慮是有神經衰弱,建議您按以下方案治療:1.加強體育鍛煉作息要規律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸(同仁堂)1丸.,每日三次,飯前口服3保持樂觀愉快的情緒,緩解自己的壓力4,睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水祝早日康復!
2016-03-02 20:26
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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這是可以檢查下是不是有神經衰弱的現象再進行治療。常用藥物:1.五味子糖漿;2谷維素。食療:1,用山藥、蓮子酸棗仁,將上述材料共研成細末,每次取藥末,加水適量,煮成稀粥一碗,加糖少許食之。每天晚上服食一次??芍委熓叨鄩?,神經衰弱。
2016-03-02 13:36
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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這是植物神經紊亂的原因,吃點維生素B1和谷維素調節下
2016-03-02 10:19
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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夢是正常的生理現象,不可對做夢過分關注,可以吃一些食物來預防失眠多夢如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。
2016-03-02 07:17
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