每天吃 40 克左右的德芙巧克力是否會發胖，取決于多個因素，如個人的基礎代謝率、日常活動量、飲食結構、身體狀況以及巧克力的成分等。 1. 基礎代謝率：每個人的基礎代謝率不同。基礎代謝率高的人，消耗能量多，吃相同量的巧克力可能不容易發胖；反之則易發胖。 2. 日常活動量：若日常活動量大，消耗的熱量多，適量吃巧克力可能不會導致發胖；活動量小則易堆積熱量。 3. 飲食結構：如果飲食均衡，攝入的其他高熱量食物少，吃 40 克巧克力可能影響不大；若本身飲食熱量就高，再吃巧克力就易發胖。 4. 身體狀況：身體處于生長發育期或疾病恢復期，對能量需求大，可能不會因這點巧克力發胖；但患有糖尿病等代謝疾病，就易發胖。 5. 巧克力成分：不同類型的巧克力，糖分、脂肪含量有差異。純可可含量高、糖分和脂肪少的相對不易發胖。 總之，每天吃 40 克左右德芙巧克力是否會發胖不能一概而論。建議合理控制巧克力攝入量，保持均衡飲食和適量運動。

增肥可以在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下，使體態健壯。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等

你好要注意休息和應增加膳食的攝入量,膳食內容應豐富多樣.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一個都不能少,在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.另外建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲等,如果沒有異常,暫時觀察,暫時不治療.不要擔心.注意飲食即可。可能是個體差異啊。

瘦人多火,長期腹瀉、大便不成形屬脾虛,綜合分析考慮肝火旺,長期肝火旺,灼傷津液,故致消瘦,肝屬木,脾屬土,木克土,故肝病易犯脾,導致脾虛,脾虛生濕,則腹瀉、大便不成形,

不要刻意，短期內吃不胖的，要循序漸進。建議你可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。