患者你好，預防肝病遠離可能受血液污染的器具；注意講究飲食衛生，例如不喝生水，不吃生吃海鮮；避免不必要的輸血、打針、紋身等，盡量減少應用血制品；還有一個重要的注意事項就是盡量少吃動物的肝臟。建議：你一定不要喝酒吸煙，保持良好的體重，生活有規律，不濫用藥物，保持心情舒暢。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

你好，肝病患者如長期選擇食用的食物單調或處理不當，或因偏食、挑食、忌食等不良的飲食習慣而使某些營養素的攝入不足，機體患肝病未經積極治療以致食欲不振，過多選吃滋補藥品或亂用藥物而引起食物和消化吸收及利用不良等，都可引起營養缺乏病建議，合理飲食，養成好的生活習慣，適量運動，人體必須不斷地從外界吸收養料以維持生命，滋養身體，提供生長發育和勞動力所需。

乙肝主要傳播途徑有三：血液傳播；母嬰垂直傳播；性傳播。乙肝不通過消化道和呼吸道傳播，所以日常接觸如握手、擁抱、一起工作、吃飯等一般不會傳播乙肝，完全沒必要談肝色變。最佳的預防途徑就是疫苗的接種、

　1、肝病傳播途徑　　肝病專家提醒，預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，并不會被傳染。　　2、注意飲食衛生　　不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅游，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發前注射A型肝炎疫苗。　　3、保持正常體重　　像這位提問的網友擔心的那樣，超重可能增加患肝病的幾率。體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。肝病專家表示，如果不是B肝或C肝帶原者，一般人肝指數輕度升高，多為脂肪肝引起的。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。（肚子左邊痛是怎么回事）　　4、不喝酒、不抽煙　　飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關，應該可能地少抽煙以及戒煙。　5、節飲食養護肝臟　　飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。　　6、不亂吃藥　　吃進去的藥物都必須經過肝臟解毒。除了醫師處方藥，避免自行服用其它藥物，　　7、注意睡眠時間　　成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態，這個時辰是養肝血的最佳時間，

肝病的治療是通過中西醫結合治療和患者積極配合治療，加強保養，延緩和降低肝功能失代償、保護和恢復肝功能，調整蛋白比值，阻斷和逆轉肝纖維化、肝硬化。防止肝衰竭和肝細胞癌的出現，提高生存質量，延長患者壽命，減少病死率。

乙肝主要傳播途徑有三：血液傳播；母嬰垂直傳播；性傳播。乙肝不通過消化道和呼吸道傳播，所以日常接觸如握手、擁抱、一起工作、吃飯等一般不會傳播乙肝，完全沒必要談肝色變。預防方法：平時多注意飲食衛生，不和別人共同使用生活用品。少喝酒。最好檢查一下是否有抗體，沒有的話可以去防疫站打乙肝疫苗。避免接觸乙肝患者的體液，避免外傷、輸血、手術，等創面接觸。家里有乙肝病人應定期檢查。