頭發常年干燥無光澤怎樣恢復健康？
我的頭發一年四季都是干燥沒有光澤，如何才能讓頭發變得健康起來？沒有治療過。以前上學時，經常用吹風機把頭發吹干才導致如今這樣的。
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
頭發常年干燥無光澤可能是由多種原因導致的，如頻繁使用吹風機、營養不良、缺乏護理、燙染損傷、疾病影響等。 1.頻繁使用吹風機：高溫會損傷頭發的毛鱗片，使其失去水分和光澤。應減少使用吹風機，盡量讓頭發自然風干。 2.營養不良：頭發的生長需要足夠的蛋白質、維生素和礦物質。多吃富含這些營養的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3.缺乏護理：選擇適合自己發質的洗發水和護發素，定期使用發膜。洗頭時水溫不宜過高，避免過度清潔。 4.燙染損傷：燙染會破壞頭發的結構，導致干燥無光澤。減少燙染次數，給頭發足夠的修復時間。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血等也可能影響頭發健康。若懷疑有疾病，應及時就醫檢查。 總之，要讓頭發恢復健康光澤，需要從多個方面入手，養成良好的生活和護發習慣。如果頭發問題持續不改善或伴有其他異常，建議到正規醫院皮膚科就診。
2025-02-10 05:48
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
頭發干枯毛躁，可能和季節也有一定的關系，冬季頭發容易缺水，室內外溫差大也會刺激頭發，因此，注意補水、多喝水，洗頭后及時吹干等，減少頭發刺激，防止冬季脫發
2016-03-02 20:46
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，很高心我給你解答！中醫認為腎主生發，所以建議你以補腎為主建議你服用養血生發膠囊，在平時的生活中多吃一些黑芝麻、黑豆、制何首烏
2016-03-02 10:54
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現在外分泌腺體的上皮細胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現多系統損害的表現。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
