胃脹、舌苔異常且被診斷有濕熱、脾胃虛，可能由飲食不當、情志失調、缺乏運動、生活習慣不佳、體質因素等引起。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規律，暴飲暴食，會損傷脾胃，導致脾胃功能失調。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、山藥等。 2. 情志失調：焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，會影響脾胃的正常功能。要保持心情舒暢，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 3. 缺乏運動：運動量少，脾胃的運化功能會減弱。適當增加運動，如慢跑、瑜伽等，有助于促進胃腸蠕動。 4. 生活習慣不佳：經常熬夜、睡眠不足，影響脾胃的修復。應保證充足的睡眠，規律作息。 5. 體質因素：有些人天生脾胃虛弱，易出現上述癥狀。可通過中醫調理，如服用健脾祛濕的中藥。 總之，出現胃脹、舌苔異常伴濕熱脾胃虛的情況，需要綜合調理。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

問題分析:你好，考慮淺表性胃炎明確，請問你服用的那些藥物，建議上傳，幫你調整一下意見建議:建議上傳目前服用的藥物，看有無必要調整

你好，胃脹一般多見于胃炎導致，可以口服多潘立酮、奧美拉唑、黃連素治療，平時注意飲食，不要喝酒。

你好，對于你描述情況建議你可以吃點達喜，或者是奧美拉唑也行，盡量少食用對胃刺激性較大的食物’。。注意保暖和天氣變化，提倡飲食清淡，進行合理的體育運動，保持大小便通暢，增強體質，預防感染，對于病情的緩解會有所幫助的