晚上頻繁做惡夢且記憶力明顯下降可能由多種因素導致，如心理壓力、睡眠環境不佳、神經衰弱、腦部疾病、內分泌失調等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的焦慮或緊張情緒，會影響睡眠質量，導致惡夢和記憶力問題。可通過心理咨詢、放松訓練等緩解。 2.睡眠環境：噪音、光線過強、溫度不適等不良睡眠環境會干擾睡眠，引發惡夢和影響記憶。改善睡眠環境有助于改善狀況。 3.神經衰弱：長期的精神疲勞、情緒波動可能引起神經衰弱，表現為睡眠障礙和記憶力減退。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 4.腦部疾病：如腦供血不足、腦部腫瘤等，影響大腦正常功能，導致睡眠和記憶異常。需進行相關檢查，如頭顱 CT 等，明確診斷后對癥治療。 5.內分泌失調：甲狀腺功能異常、激素水平紊亂等內分泌問題，可能影響神經系統，造成上述癥狀。治療需針對具體的內分泌疾病進行。 如果長期出現晚上做惡夢不斷且記憶力急劇下降的情況，應及時就醫，進行全面檢查，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

　　這種情況建議中醫調理。

主要是精神受刺激所致，建議應用健腦補腎丸，刺五加，谷維素等調節一下。