體重快速增加且抵抗力差可能與多種因素有關，如飲食不均衡、缺乏運動、內分泌失調、睡眠質量不佳、心理壓力大等。 1. 飲食不均衡：長期攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，可能導致體重增加。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的攝入。 2. 缺乏運動：運動量不足會使能量消耗減少，脂肪堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，可能影響代謝。需要通過檢查激素水平來明確診斷。 4. 睡眠質量不佳：睡眠不足或質量差會影響激素分泌，導致體重變化。要保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 5. 心理壓力大：長期處于高壓狀態可能引起激素紊亂，導致體重增加和抵抗力下降。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 總之，如果體重增加過快且抵抗力差的情況持續存在，建議及時到醫院就診，進行全面的檢查和評估，以確定具體原因，并采取相應的治療和調整措施。

你好！醫學上對體重除身高計算的平均標準體重20%的兒童，稱為小兒肥胖癥。超過20–29%為輕度肥胖，超過30–49為中度肥胖，超過50%為重度肥胖。你看你小孩的情況是怎樣的？

不合理喂養：如過早添加固體食物(生后1～2個月)和斷奶過早，是嬰幼兒期促成單純肥胖癥產生的一種喂養模式，近年來，兒童肥胖發生率的增高趨勢與父母給予的不合理飲食及營養攝入過多有很大關系，主食量，肉食量高，水果，蔬菜量低等，中國居民營養與健康調查顯示，我國城市居民膳食結構不盡合理，畜肉類及油脂攝入過多，谷類食物攝入偏低，2002年城市居民每人每天油脂攝入量由1992年的37g增加到了44g，脂肪供能比達到35%，超過了世界衛生組織推薦的30%的上限。(2)食欲亢進：食欲亢進，進食過快是肥胖兒童的一個攝食特征。3.少動小兒缺乏適宜的體育鍛煉，加上多食的因素，活動減少及攝入與排出的不平衡，更容易形成肥胖，肥胖的小兒往往不喜歡活動，愈不活動則愈胖，形成惡性循環。

你這種情況屬于肥胖，臨床的原因較多：營養過度；缺乏活動；遺傳因素（肥胖癥有一定家族遺傳傾向。雙親胖，子代70%～80%出現肥胖）；中樞調節因素等，你可以針對這些原因采取相應的質量。

1.遺傳與環境因素肥胖者有一定的家族傾向，肥胖小兒的父母往往顯示肥胖癥狀，大約有1/3左右的人與父母肥胖有關，如果父母兩人都超過正常體重，子代中2/3出現肥胖，此外，有遺傳傾向的疾病亦常見肥胖癥狀，如肝糖原累積癥等。2.多食小兒自幼養成多食，能量攝入過多，消耗減少，特別是習慣于攝取油膩食物，日久即可發生肥胖現象。