促進(jìn)體內(nèi)胰島素分泌恢復(fù)，可從合理飲食、適度運動、控制體重、規(guī)律作息、藥物治療等方面著手。 1.合理飲食：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例，避免暴飲暴食。 2.適度運動：如快走、慢跑、游泳等有氧運動，能增強身體對胰島素的敏感性，促進(jìn)胰島素分泌。 3.控制體重：肥胖會導(dǎo)致胰島素抵抗，減輕體重有助于改善胰島素分泌功能。 4.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免長期熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素增敏劑等藥物來調(diào)節(jié)胰島素分泌。 總之，要綜合運用多種方法來促進(jìn)體內(nèi)胰島素分泌恢復(fù)，同時要定期監(jiān)測血糖，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整。

胰島素主要是胰島B細(xì)胞分泌的，想要使體內(nèi)胰島素分泌增加，就需要修復(fù)胰島B細(xì)胞的功能。建議您輔助中藥糖泰片，它的主要成分人參,皂苷Rg3就具有修復(fù)胰島B細(xì)胞的功能