繼發 TB 治療效果不理想時，可通過適當運動、轉移注意力、保持良好作息、積極社交、樹立信心等方式調整心情。 1. 適當運動：進行一些如散步、瑜伽等輕度運動，既能增強體質，也有助于釋放壓力，改善心情。 2. 轉移注意力：培養新的興趣愛好，如閱讀、繪畫、聽音樂等，避免過度關注病情。 3. 保持良好作息：規律作息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有利于維持良好的精神狀態。 4. 積極社交：與家人、朋友交流，分享感受，獲得情感支持和鼓勵。 5. 樹立信心：了解成功治愈的案例，相信現代醫學的治療能力，堅信自己能夠戰勝疾病。 總之，保持積極的心態對于疾病的康復非常重要。要相信只要堅持治療，遵循醫囑，就有很大的康復希望。

心理分析：你好,結核性胸膜炎是一種常見的肺外的結核病的表現,指導意見:一般還是以治療結核病為主,只要結核的癥狀控制了,胸膜炎的癥狀就會得到好轉心理指導：這種情況，可以去看一下心理醫生。其會給出一定的建議，從而能夠有效的緩解你的這種現狀

這種情況，可以去看一下心理醫生。其會給出一定的建議，從而能夠有效的緩解你的這種現狀。