右側太陽穴偶爾拉緊或隱痛，月經推遲且量少，可能與勞累有關，還可能受內分泌失調、精神壓力、營養不良、婦科疾病等因素影響。 1.勞累：長期加班、睡眠不足，身體機能下降，可能導致太陽穴疼痛和月經異常。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌紊亂，會影響月經周期和經量。 3.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，可能引起神經功能紊亂，影響身體的正常生理功能。 4.營養不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素、礦物質等，影響身體代謝和生殖系統功能。 5.婦科疾病：如子宮內膜炎、盆腔炎等，可能導致月經不規律和少量出血。 出現這些癥狀需要重視，調整生活作息，保持良好心態和均衡飲食。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。

頭痛是臨床上常見的癥狀之一，原因繁多，其中有些是嚴重的致命疾患，但病因診斷常引起困難。輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息。環境要安靜室內光線要柔和3.可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽白穴兩側痛可取百會后頂痛可取風池外關等穴位，如果上述的方法沒什么效果，建議到醫院檢查治療比較好。

關鍵你的情況考慮是勞累，熬夜，現在天氣炎熱，容易出現上面有些了癥狀。建議1合理飲食清淡而富有營養。2合理作息，不能熬夜，適當休息。3調節心情舒暢吧，保持大便通暢。4藥物歸脾丸維生素e阿膠顆粒。