踢球導致左大腿根扭筋走著疼，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關節錯位、炎癥反應、神經受壓等原因引起。 1.肌肉拉傷：踢球時肌肉突然收縮或過度伸展，造成肌肉纖維的撕裂，引起疼痛。治療以休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢為主。 2.韌帶損傷：劇烈運動可能導致韌帶過度拉伸或部分撕裂，引發疼痛。需限制活動，早期冷敷，后期熱敷。 3.關節錯位：運動中的不當姿勢可能使髖關節錯位，產生疼痛。應及時復位，并進行固定和休息。 4.炎癥反應：受傷后局部組織出現炎癥，釋放炎性介質導致疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 5.神經受壓：損傷可能壓迫周圍神經，導致疼痛和功能障礙。需要解除壓迫，營養神經。 總之，踢球后左大腿根扭筋疼痛應引起重視，及時休息，避免進一步損傷。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

這屬于運動拉傷，應該立即停止劇烈運動，如果不嚴重的話自己就會慢慢恢復，可以噴點跌打損傷的氣霧。建議劇烈運動前要充分熱身，如果有了拉傷的情況不要亂動慢慢起來溜達一會這樣不至于變的更嚴重