過敏性鼻炎是一種常見的變態反應性疾病，主要由過敏原引起。日常護理可從避免接觸過敏原、鼻腔清潔、增強體質、合理飲食、規律作息等方面著手。 1.避免接觸過敏原：春季花粉較多，外出時佩戴口罩、眼鏡，減少花粉吸入。家中定期清潔，減少塵螨滋生。 2.鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。 3.增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強免疫力。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的免疫功能。 總之，通過以上日常護理措施，可以在一定程度上減輕過敏性鼻炎的癥狀，但如果癥狀嚴重，仍需及時就醫，遵循醫囑進行治療。

　你好，過敏性鼻炎是不容易治療，平時你可以進行以下護理方法（1)坐位或仰臥，以拇指推擦印堂穴1分鐘。(2)以指按揉迎香穴1～3分鐘。(3)以中指指腹在鼻兩側快速搓擦1～3分鐘，使局部產生灼熱感為度。(4)掐揉雙側合谷人各1分鐘。這些都是過敏性鼻炎的護理的方法。