您好！您所描述的這種情況，與您長期手淫有關，長期手淫容易導致泌尿系感染，性功能障礙，腎虛，還會在一定程度上影響生長發(fā)育。所以建議您戒除手淫，加強身體鍛煉，保證充足的睡眠，不要飲酒，不要吸煙，多方面調理身體，均衡營養(yǎng)，多吃補腎健脾的食物和保健品，同時配合中醫(yī)藥調理，應該會有效改善。

您好!根據您所描述的癥狀,建立您盡早到正規(guī)的醫(yī)院去檢查,以明確自己的病因,方便對癥下藥.祝您生活幸福!陰莖短小：是會遺傳的,當然跟后天發(fā)育也有關系,成人陰莖勃起后長11-16CM,周長10.8CM;自然狀態(tài)下長7-9CM,周長6.9-9.4CM.作為大多數男性來講,性成熟期是18周歲,基本發(fā)育就差不多了,若存在短小可以通過陰莖延長術來彌補遺憾.]亞洲人種勃起時7厘米至16厘米都是正常.陰莖的長短,和男性的性能力無關,亦不是影響女性獲得性快感的要素.一般醫(yī)學上認為,男性陰莖長度大于5CM即可行使正常性功能陰莖的延長手術：可平均延長3厘米,但因人而異,有些可達5厘米,此項手術在我院是一項非常成熟的手術,運用先進的設備和高超的醫(yī)術為陰莖短小患者帶來了福音,手術效果肯定,術后恢復快,7-10天即可拆線,不會影響性生活,由于它是一個技術含量非常高的手術,建議你選擇正規(guī)專科醫(yī)院.

你好，減肥運動食物均衡是比較自然的方法也可以通過手術移植也有一些特殊的陰莖鍛煉方法(這個秘密俺就不告訴你了)不過我覺得陰莖在9公分以上就足夠用了如果在18公分以上的話除了有面子外似乎沒什么爽的你想想半個陰莖露在外面的感覺

您好，一般認為：亞洲人種勃起時8厘米至18厘米都是正常。只要不影響性生活就可以了，陰莖沒有第二次發(fā)育，如果真的不滿意，建議去醫(yī)院進行陰莖延長術。陰莖延長手術，指的就是是通過把部分牽制陰莖的淺、深懸韌帶切斷掉，然后釋放出體內隱匿的一段陰莖，用該辦法來實現延長的效果。結束完手術后，陰莖可以被延長大約3cm，比較長的則能夠達到5cm左右。陰莖短小雖然可以通過陰莖延長術得到治療，但是陰莖不能盲目的求長，如果陰莖短小但是不影響房事，那么是不需要做陰莖延長術的，這點希望男性朋友們要注意了。

陰莖延長的禁忌癥　　在基本不影響陰莖的解剖組成,結構和原有功能的前提下延長陰莖的長度一直是整形外科醫(yī)生面臨的一大挑戰(zhàn).　　以往的陰莖再造或延長是通過自體組織移植的方法實現的,通俗地講就是用自己身體其他部位的皮膚和組織經過塑形,再造全部或部分陰莖.顯而易見,這樣的陰莖無論是在外形,感覺和功能等各個方面都與正常相去甚遠.　　新的陰莖延長術又是怎樣一回事呢?我們知道,陰莖的外表面為皮膚,內有陰莖海綿體和尿道海綿體,陰莖的勃起最主要是靠陰莖海綿體的充血而實現的,陰莖海綿體的前面的部分突出于體外,即我們所能夠見到的陰莖部分,而后面的相當大的部分在體內,位于恥骨聯(lián)合的下方,最深部靠兩個陰莖海綿體腳分別固定于雙側的恥骨支,陰莖海綿體依靠陰莖淺懸韌帶,陰莖深懸韌帶固定于恥骨聯(lián)合前方和下方,正是由于這些韌帶的存在維持著外露的陰莖長度基本恒定.當我們利用手術方法切斷部分韌帶后,原來固定在恥骨上的隱藏于體內的一部分陰莖海綿體就會游離釋放出來并突出于體外,從而增加陰莖的長度.　　陰莖發(fā)育不良癥是指陰毛分布和睪丸發(fā)育近于正常,僅陰莖短小,勃起長度小于10厘米,正常中國人陰莖勃起長度一般為12-16厘米,陰莖發(fā)育不良的原因目前不很明了,袪了遺傳基因有關外,發(fā)育期的營養(yǎng)條件,體內血睪酮含量的高低,包莖,包皮過長均有一定影響.　　"陰莖延長手術"是通過切斷部分牽制陰莖的淺,深懸韌帶而將體內隱匿的一段陰莖釋放出來達到延長的目的,術后能延長3厘米左右,長的可以達5厘米.　　適應癥：　　1.陰莖發(fā)育不良.　　2.先天性小陰莖.　　3.陰莖癌行部分陰莖切除術后.　　4.其他,如：陰莖勃起后稍小或基本正常,但患者心理障礙,甚至影響正常性生活等.　　禁忌癥：　　會陰區(qū)及尿道有炎癥.如何正確面對陰莖短小　　有不少30－40歲的男士來診,他們之所以甘當王老五,多認為自己陰莖短小,無資格無勇氣娶妻.其中以楊先生的事例最為突出：楊某年45歲,外表高大威猛,從事紡織行業(yè).自25歲以來,曾有親友們給他介紹過5位女友,5位中有位主動提出結婚,且自動搬去他家里住,但由于他有嚴重的自卑作祟,始終不敢與她有性行為,更不敢結婚,而女方以為男性嫌棄她,竟去尋短見（幸好及時發(fā)現未造成不幸）.最近之所以來看病,是他母親給他下“最后通謀”之故.楊某自訴陰莖短小,經檢查,靜止狀態(tài)長5.5厘米,周徑4.5厘米,本來這長度及周徑均屬正常,但他卻認為不正常,原因是他在游泳時偷看到別人的都比自己的粗長.這個誤解使他白白地禁錮了自己二十多年,實是可悲!　　陰莖怎樣才算正常?除了楊某之外大概還有不少人不明確.自古以來,人們對陰莖的發(fā)育,大小和形狀給予了特別的關注,認為它是性的象征和標志,是性交的工具,甚至認為它就是性,正是由于對它有特殊的“崇拜”,使人們發(fā)生了種種的疑惑.　　l.什么叫陰莖短小　　人的陰莖和身材高矮,肥瘦,五官大小等一樣,存在著眾多的差別,長短不齊,粗細不均.近幾年中國大陸曾先后三次對健康正常人陰莖的大小進行調查統(tǒng)計,其結果如下：在北京抽樣調查1000人,平均周長為8.22厘米,靜止狀態(tài)長為4.5－8.6厘米,平均長度為6.55厘米.而在蘭州調查1412人,平均周長8.3厘米,靜止狀態(tài)長度為4－14.5厘米,平均長度8.38厘米.山東調查864人,平均周長6.69厘米,平均長度7.7厘米.三次調查在長度上有顯著差異.這三次調查基本反映了我國不同地區(qū)成年男人陰莖的概況.陰莖的長短大小,并沒有一個十分科學的標準和界限.不同的地區(qū),不同的種族均有差異,西歐,前蘇聯(lián)一般較大,約15.5－21.5厘米.同一個人也不恒定,大小往往受緊張,疲勞和寒冷等情況的影響.一般認為：靜止狀態(tài)不平均長度4.5－8.5厘米,勃起時12－18厘米算正常范圍.　　陰莖真正短小的概念：①長度：青春期前短于2.5厘米,青春期短于5厘米.周長：青春潮前小于1厘米,青春期小于7.5厘米.②第二性征發(fā)育不良：如聲帶,胡須,膠毛,陰毛,喉核等.③性器官發(fā)育不正常,性功能障礙,無勃起功能,無精子,無生育能力.具備以上幾點才算是真正的陰莖短小.　　2.小陰莖產生的原因　　是下丘腦垂體發(fā)育慢,睪酮水平低.陰莖的分化,發(fā)育全靠體內的睪酮水平.如果母體妊娠第6－9個月期間,睪酮分泌不足,胎兒陰莖發(fā)育低于正常速度,出生時陰莖便會較小.　　3.陰莖大小與性生活關系　　現代醫(yī)學認為：倘若睪丸生長良好,內分泌功能無異常,單純陰莖長得短小（小于5厘米）,并不妨礙性生活.因為從男子來說,即使陰莖短小些,但勃起功能依然很好,能完成性生活,并能生兒育女；從女方來說,女性的陰道伸縮能力很強,能適應大小不同的陰莖.陰道的神經末梢全部集中在外1／3段,而內2／3段,在性反應中充分擴張而且缺乏足夠的神經末梢,所以說陰莖的大小對女方的感受來說意義不大.　　女性性生活的好壞決定于性生活時性刺激的積累.這個積累多來自陰蒂,小陰唇內側面和陰道口所接受的摩擦,盡管陰莖短小些,以上這些刺激照樣可給予女方,故不會影響女方的快感.　　當然,如若短小伴有睪丸和內分泌功能障礙,就很可能影響動起.這就不能不影響性生活了.　　4.陰莖短小可否治療　　小孩的單純性陰莖短小治療成功率幾乎100％.成年人明莖短小,年齡不超過45歲的都可以治療,增長,增粗的數字路比小孩小些.治療手法有內分泌方面調整以及其他許多種方法,各有其作用和不同效果.患者需到男科就醫(yī),故本文不再贅述.

　陰莖短小是一種不正常的現象,是指成年男子陰莖在常溫常態(tài)條件下,其長度與周徑小于正常男子的平均值,其主要副作用關鍵是影響正常的性生活.目前對陰莖短小的認識存在部分誤區(qū),對于普通男性來說,如果陰莖勃起以后,可以進行性生活,就不屬于陰莖短小.陰莖短小目前看來,主要是由于遺傳而造成的,部分人由于認識失誤,會誤以為自己陰莖短小,后者可以進行陰莖激活生長因子藥物和心理醫(yī)療.　對自慰首先要有正確的看法,用心理疏導的方法.注意生活規(guī)律與生活調節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,睡眠時被褥不要過暖過重.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,注意保持外陰清潔,經常清洗.經常參加社交活動.對青少年進行性心理和性生理衛(wèi)生的教育,使他們掌握有關性的基本知識,排除對自慰有害的錯誤認識,能夠正確地處理性緊張與性沖動.對于過度自慰的人應該：　　1.勉勵自己,自慰在適度控制後,將能改善自己的身心健康.　　2.循序漸進,逐漸減少次數.　　3.少看有色情內容的書籍,影片.　　4.多做有益身心的活動,調節(jié)生活壓力.