長期莫名發怒且有自殺傾向可能與遺傳、心理、環境、神經遞質失衡、社會壓力等因素有關。 1.遺傳：家族中有精神病史可能增加患病風險，遺傳因素在精神疾病的發生中起到一定作用。 2.心理：童年經歷、性格特點等心理因素可能影響情緒調節能力，如童年創傷、自卑心理等。 3.環境：不良的生活環境，如長期處于緊張、壓抑的氛圍中，可能導致情緒問題。 4.神經遞質失衡：大腦中的神經遞質如 5-羥色胺、多巴胺等失衡，會影響情緒和行為。 5.社會壓力：學習、工作、人際關系等方面的壓力過大，超出承受能力，易引發不良情緒。 出現長期莫名發怒且有自殺傾向的情況，應引起高度重視。建議及時尋求專業幫助，如前往精神科或心理科就診，通過心理咨詢、藥物治療等綜合方法來改善狀況。同時，家人和朋友的支持與理解也非常重要。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。

你好，這樣的情況多建議你要多走出自己的小圈子你好，建議你平時要廣交朋友，多與人交流，多參加集體活動，凡事要給自己定目標，定每日計劃，這樣就可以防止你的拖延癥。