心跳不規(guī)律，伴有疲憊、頭暈、怕冷等癥狀，可能由多種原因引起，如心律失常、貧血、甲狀腺功能減退、心臟神經(jīng)官能癥、肥胖和缺乏運動等。 1.心律失常：心臟的電生理活動異常，導致心跳節(jié)律紊亂。可能是心臟本身的結(jié)構(gòu)或功能問題，也可能由其他疾病誘發(fā)。 2.貧血：血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣，使身體各器官缺氧，影響心臟功能。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，會出現(xiàn)怕冷、乏力、心跳減慢等癥狀。 4.心臟神經(jīng)官能癥：多由精神心理因素引起，如焦慮、緊張等，雖心臟無器質(zhì)性病變，但會有心跳異常等感覺。 5.肥胖和缺乏運動：體重過重增加心臟負擔，缺乏運動使心肺功能下降，也可能導致心跳和身體的不適。 出現(xiàn)心跳不規(guī)律及相關癥狀應引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，進行心電圖、血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查，以明確原因，并在醫(yī)生指導下采取相應的治療措施。同時，應注意保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規(guī)律作息等。