近視患者可通過食用一些食物來輔助改善視力，如富含維生素 A、B 族維生素、維生素 C、葉黃素和花青素、蛋白質的食物等。 1.富含維生素 A 的食物：維生素 A 對于眼睛的健康至關重要，它能促進視網膜的發育和維持正常的視覺功能。常見的富含維生素 A 的食物有胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 2.富含 B 族維生素的食物：B 族維生素有助于緩解眼睛疲勞，保護視神經。例如，糙米、全麥面包、瘦肉等食物中 B 族維生素含量豐富。 3.富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少眼睛受到自由基的傷害。像橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C。 4.富含葉黃素和花青素的食物：葉黃素和花青素能過濾藍光，保護眼睛。菠菜、玉米、藍莓等食物是不錯的選擇。 5.富含蛋白質的食物：蛋白質是眼睛組織的重要組成部分，適當補充有助于維持眼睛的正常功能。雞蛋、牛奶、魚肉等食物富含優質蛋白質。 需要注意的是，食物只能起到輔助改善視力的作用。如果近視加重且眼睛脹痛，應及時就醫，進行專業的檢查和治療。同時，要保持良好的用眼習慣。

近視眼需要選用的食品為可以補充可以增強眼內睫狀肌強度與鞏膜堅韌性的營養物質。所以需要補充高蛋白質、鈣磷鋅等元素、維生素等。建議平時飲食均衡營養，多食用乳類、蛋、魚、肉、蔬菜。也可以吃一些枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。