23 歲女性身材瘦小，常患口腔潰瘍，吃東西味道淡會嘔吐，可能與營養不良、消化功能弱、口腔黏膜問題、飲食習慣不佳、內分泌失調等有關。 1. 營養不良：身體缺乏必要的營養元素，如蛋白質、碳水化合物、脂肪等，會影響體重增長。應均衡飲食，增加肉、蛋、奶、谷物的攝入。 2. 消化功能弱：腸胃消化吸收能力差，食物中的營養不能充分被利用。可適當服用多酶片、健胃消食片等改善。 3. 口腔黏膜問題：頻繁的口腔潰瘍影響進食，導致營養攝入不足。注意口腔衛生，使用康復新液漱口，補充維生素 B 族。 4. 飲食習慣不佳：飲食過于清淡或單一，無法滿足身體需求。要豐富食物種類，增加口味。 5. 內分泌失調：激素水平失衡可能影響代謝和體重。必要時檢查激素六項，根據結果進行調理。 總之，要增肥需要綜合調理，改善飲食和生活習慣，必要時就醫檢查，明確原因后針對性治療。

健康指導：如果身體比較消瘦的話建議你在飲食上一定要加強營養一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，可以多補充一些富含優質蛋白質的食物比如說一些瘦肉蛋類奶類及豆制品也可以自己服用一些西洋參片。