這種情況可能是腸胃炎、腹部肌肉拉傷、腸道菌群失調(diào)、腹部疝氣、腸易激綜合征等原因引起。 1.腸胃炎：多因飲食不潔或感染導致，炎癥刺激腸道，引起腹痛、腹瀉。治療上需注意飲食清淡，可使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物。 2.腹部肌肉拉傷：不當運動或姿勢可能造成，肌肉緊張時疼痛明顯。需注意休息，可局部熱敷，疼痛嚴重時可服用布洛芬緩釋膠囊。 3.腸道菌群失調(diào)：菌群失衡影響腸道功能。可補充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 4.腹部疝氣：腹部薄弱處組織突出。輕度可保守治療，嚴重時需手術。 5.腸易激綜合征：與精神心理因素、腸道敏感有關。要保持心情舒暢，可使用匹維溴銨片等。 出現(xiàn)這種情況不必過于恐慌，但也不應忽視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關檢查，明確診斷，以便進行針對性治療。

胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎，由食物中毒引起。癥狀包括：嚴重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛、發(fā)燒、出汗。分急性腸胃炎和慢性腸胃炎兩大類。1、流質(zhì)飲食。稀飯或粥，應大量喝水，以避免腹瀉造成脫水。過度頻繁的嘔吐和排便，會減少身體組織的水分和電解質(zhì)。因此，增加液體攝入量是必須的，以彌補損失。液體中含有大量的糖和電解質(zhì)（鉀，鈉），還可以幫助減少腹瀉。2、限制飲食。在疾病初期或病情不嚴重時，僅通過簡化飲食，病人也可以有效地控制胃腸炎。此時胃腸道的吸收和蠕動處于不正常狀態(tài)，過多攝入食物，會加重消化器官負擔，增重病情。