指甲空并退化 20 年可能由多種原因引起，如真菌感染、營養(yǎng)不良、外傷、甲床疾病、系統(tǒng)性疾病等。 1. 真菌感染：常見的有皮膚癬菌、酵母菌等。真菌侵襲指甲，破壞指甲結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致指甲空并退化?？墒褂每拐婢幬锶缣乇容练?、伊曲康唑、氟康唑等治療。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B、C、E 及鈣、鐵等微量元素，指甲生長(zhǎng)所需營養(yǎng)不足。需調(diào)整飲食，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，必要時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)素制劑。 3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等損傷，長(zhǎng)期未愈，影響指甲正常生長(zhǎng)。應(yīng)注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 4. 甲床疾?。喝缂状惭装Y、甲床腫瘤等。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，可能包括藥物治療、手術(shù)治療等。 5. 系統(tǒng)性疾病：某些全身性疾病如銀屑病、扁平苔蘚、慢性濕疹等，也可能累及指甲。治療重點(diǎn)在于控制原發(fā)病。 指甲空并退化 20 年應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意指甲的護(hù)理，保持手部清潔干燥。

你好,這個(gè)考慮是缺鈣的情況,一般這個(gè)還包括,腿軟,抽筋,容易疲倦；偏食,厭食；蛀牙,牙齒發(fā)育不良或者是松動(dòng)和脫落；易過敏,易感冒等.治療一般口服鈣劑和魚肝油治療比較好,另外食補(bǔ)需要注意的也有很多,飲食中過多的磷會(huì)把體內(nèi)的鈣"趕"出體外,所以避免攝入碳酸飲料,可樂,咖啡,漢堡包,比薩餅,小麥胚芽,動(dòng)物肝臟,炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物,給你個(gè)補(bǔ)鈣的食療方法：豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富.維生素D可促進(jìn)鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高.另外,主食講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補(bǔ)達(dá)到最理想化,還能促進(jìn)鈣的吸收.

如果新的指甲，甲無色，比較厚，凹凸不平的話，可能是灰指甲，建議你暫時(shí)觀察。