女性在家自測乳房對于早期發現乳癌有一定幫助，可通過觀察外觀、觸摸、感受疼痛、檢查乳頭、留意腫塊等方法。 1.觀察外觀：在鏡子前，雙臂自然下垂，觀察雙側乳房大小、形狀、皮膚是否有凹陷、紅腫、橘皮樣改變等。 2.觸摸檢查：手指并攏，用指腹輕輕按壓乳房，從外上象限開始，順時針方向觸摸，感受是否有腫塊，腫塊質地、邊界、活動度如何。 3.感受疼痛：留意乳房是否有持續性或間歇性疼痛，疼痛性質是刺痛、脹痛還是隱痛。 4.檢查乳頭：觀察乳頭是否有回縮、凹陷、溢液，溢液的顏色是血性、漿液性還是其他。 5.留意腫塊：注意腫塊的位置、大小、數量，是否在月經前后有變化。 乳房自測是初步的檢查方法，但不能替代專業的乳腺檢查。如果發現異常，應及時到正規醫院就診，進行乳腺超聲、乳腺 X 線等進一步檢查。

你好，如果發育的問題，是不用藥物來治療的，可以經常按摩小的乳房。

你好，自我檢查乳腺疾病的方法：躺平，手指平放在乳房一側，挨次摸整個乳房。正常乳房是軟的、無腫塊、無結節或觸痛。特別注意乳房的外上角伸向腋窩方向的部位，不能遺漏；腋窩也要檢查，看有無腫大的淋巴結。左手上提至頭部后側，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外（約三四圈），用同樣方法檢查右邊乳房。臥：平躺下來，右肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復“觸”的方法，檢查兩側乳房。

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，年齡在40-50歲者，是女性乳腺癌的高發階段。乳腺癌的癥狀根據病情早晚和不同病理類型，臨床表現并不一樣。　　乳腺癌早期除腫塊外，絕大多數病人并無乳房疼痛及外觀上的改變。當發展到一定程度才會出現以下乳腺癌癥狀：　　腫塊：發現乳房腫塊常是促使患者就診的主要原因。這是乳腺癌最主要的癥狀。多數為不規則的圓球形或橢圓形腫塊，邊界欠清，有的也可呈扁平狀、小結節狀或不規則的形狀。早期腫塊能推動，晚期可固定。早期乳腺癌的治愈率可達80%-90%。　　腫塊表面皮膚：乳腺癌發展到一定程度可侵犯皮膚，皮膚上出現凹陷，這個體征稱為酒窩征。皮膚增厚水腫，形成“橘皮樣水腫”。晚期腫塊表面皮膚潰爛，容易出血，有難聞臭味，經久不愈。　　乳頭溢液：少數病人乳頭流出血性或漿液性液體，為管內癌的早期表現。　　乳頭改變：腫塊增大可使乳房變形，使乳頭回縮，內陷，較對側抬高。　　疼痛：乳腺癌一般不痛，或僅表現為乳房輕微的疼痛，約有1/3病人伴有不同程度隱痛或刺痛。　　轉移：乳腺癌發展到一定程度可轉移到肺、肝、骨骼、腦等遠處器官。　　乳腺癌是危害婦女健康的主要惡性腫瘤，全世界每年約有一百多萬婦女患有乳腺癌。男性也可患乳腺癌，但男性患乳腺癌的機會比女性要少100倍。

乳房“觸摸”檢查法●身體向左側斜臥,屈膝,右手置于前額,在右肩下墊一只枕頭.●用左手食指,中指和無名指的指腹捫按右側乳房,注意切忌將乳腺組織捏起檢查.●從腋窩到乳頭以及從鎖骨起到胸罩下緣開始檢查乳房外側.●檢查乳房時指腹力量逐漸由輕到重,可分為三步,首先輕觸乳房皮膚,然后使用中等的力量按壓乳房.最后用力檢查,以能觸摸到你的肋骨.