女性在家自測(cè)乳房對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)乳癌有一定幫助，可通過(guò)觀察外觀、觸摸、感受疼痛、檢查乳頭、留意腫塊等方法。 1.觀察外觀：在鏡子前，雙臂自然下垂，觀察雙側(cè)乳房大小、形狀、皮膚是否有凹陷、紅腫、橘皮樣改變等。 2.觸摸檢查：手指并攏，用指腹輕輕按壓乳房，從外上象限開(kāi)始，順時(shí)針?lè)较蛴|摸，感受是否有腫塊，腫塊質(zhì)地、邊界、活動(dòng)度如何。 3.感受疼痛：留意乳房是否有持續(xù)性或間歇性疼痛，疼痛性質(zhì)是刺痛、脹痛還是隱痛。 4.檢查乳頭：觀察乳頭是否有回縮、凹陷、溢液，溢液的顏色是血性、漿液性還是其他。 5.留意腫塊：注意腫塊的位置、大小、數(shù)量，是否在月經(jīng)前后有變化。 乳房自測(cè)是初步的檢查方法，但不能替代專(zhuān)業(yè)的乳腺檢查。如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行乳腺超聲、乳腺 X 線等進(jìn)一步檢查。

你好，如果發(fā)育的問(wèn)題，是不用藥物來(lái)治療的，可以經(jīng)常按摩小的乳房。

你好，自我檢查乳腺疾病的方法：躺平，手指平放在乳房一側(cè)，挨次摸整個(gè)乳房。正常乳房是軟的、無(wú)腫塊、無(wú)結(jié)節(jié)或觸痛。特別注意乳房的外上角伸向腋窩方向的部位，不能遺漏；腋窩也要檢查，看有無(wú)腫大的淋巴結(jié)。左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，感覺(jué)是否有硬塊，由乳頭開(kāi)始做環(huán)狀順時(shí)針?lè)较驒z查，逐漸向外（約三四圈），用同樣方法檢查右邊乳房。臥：平躺下來(lái)，右肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復(fù)“觸”的方法，檢查兩側(cè)乳房。

乳腺癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，年齡在40-50歲者，是女性乳腺癌的高發(fā)階段。乳腺癌的癥狀根據(jù)病情早晚和不同病理類(lèi)型，臨床表現(xiàn)并不一樣。　　乳腺癌早期除腫塊外，絕大多數(shù)病人并無(wú)乳房疼痛及外觀上的改變。當(dāng)發(fā)展到一定程度才會(huì)出現(xiàn)以下乳腺癌癥狀：　　腫塊：發(fā)現(xiàn)乳房腫塊常是促使患者就診的主要原因。這是乳腺癌最主要的癥狀。多數(shù)為不規(guī)則的圓球形或橢圓形腫塊，邊界欠清，有的也可呈扁平狀、小結(jié)節(jié)狀或不規(guī)則的形狀。早期腫塊能推動(dòng)，晚期可固定。早期乳腺癌的治愈率可達(dá)80%-90%。　　腫塊表面皮膚：乳腺癌發(fā)展到一定程度可侵犯皮膚，皮膚上出現(xiàn)凹陷，這個(gè)體征稱(chēng)為酒窩征。皮膚增厚水腫，形成“橘皮樣水腫”。晚期腫塊表面皮膚潰爛，容易出血，有難聞臭味，經(jīng)久不愈。　　乳頭溢液：少數(shù)病人乳頭流出血性或漿液性液體，為管內(nèi)癌的早期表現(xiàn)。　　乳頭改變：腫塊增大可使乳房變形，使乳頭回縮，內(nèi)陷，較對(duì)側(cè)抬高。　　疼痛：乳腺癌一般不痛，或僅表現(xiàn)為乳房輕微的疼痛，約有1/3病人伴有不同程度隱痛或刺痛。　　轉(zhuǎn)移：乳腺癌發(fā)展到一定程度可轉(zhuǎn)移到肺、肝、骨骼、腦等遠(yuǎn)處器官。　　乳腺癌是危害婦女健康的主要惡性腫瘤，全世界每年約有一百多萬(wàn)婦女患有乳腺癌。男性也可患乳腺癌，但男性患乳腺癌的機(jī)會(huì)比女性要少100倍。

乳房“觸摸”檢查法●身體向左側(cè)斜臥,屈膝,右手置于前額,在右肩下墊一只枕頭.●用左手食指,中指和無(wú)名指的指腹捫按右側(cè)乳房,注意切忌將乳腺組織捏起檢查.●從腋窩到乳頭以及從鎖骨起到胸罩下緣開(kāi)始檢查乳房外側(cè).●檢查乳房時(shí)指腹力量逐漸由輕到重,可分為三步,首先輕觸乳房皮膚,然后使用中等的力量按壓乳房.最后用力檢查,以能觸摸到你的肋骨.